【心理治療 擺脫幽閉和恐懼】幽閉恐懼癥患者會在自己身處地鐵、隧道、電梯等封閉狹小的空間時，感到極度的焦慮、緊張等驚恐發(fā)作，并伴有一系列軀體癥狀 。但如今仍有很多幽閉恐懼癥的患者沒有意識到自己是患上了心理疾?。暈鞘親約旱ㄐ〉腦蚨哂詬嫠咚? ，更不用說接受心理治療 。
幽閉恐懼癥是需要治療的，因?yàn)橐晃兜娜セ乇埽堑荒芙鉀Q問題 ， 只會使心靈更受傷害 。那么患上幽閉恐懼癥該怎么辦呢？這就需要心理醫(yī)生的幫助了 。
幽閉恐懼癥的治療幽閉恐懼癥的治療以心理治療為主，藥物治療為輔 ， 需建立在患者與醫(yī)生兩方面的協(xié)作上 。如認(rèn)識療法 ， 醫(yī)生首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象 。要幫助其挖掘“怕”的根源 ， 認(rèn)識“怕”的內(nèi)容 ， 計(jì)算“怕”的程度，衡量“怕”的機(jī)率 。
比如女大學(xué)生李某，經(jīng)過分析 ， 其病因是兒時被困在土井中的恐懼經(jīng)歷 。兒時與同伴捉迷藏時曾失足墮入一個狹小的土井之中 ， 被困達(dá)一個小時之久 。因害怕被責(zé)備，沒敢告訴父母，十幾年過去了，隨著時間的消逝，此事雖已淡忘，但在心靈深處卻烙上了深深的印跡 。一上電梯心中就會忐忑不安，終因停電事故，兒時被困的情境重現(xiàn)，一種不可言狀的恐懼突然襲來，因而發(fā)病 。
從這個案例中我們可以看到，患者通過認(rèn)識到自己的病因，正確評價自身在環(huán)境中的位置，樹立戰(zhàn)勝恐懼的堅(jiān)強(qiáng)信心 。
幽閉恐懼癥的心理療法當(dāng)然不止這一種，但無論是選哪種最適合患者的方法，首先都需要心理醫(yī)生對患者的診斷和評估 。最后，心理專家提醒大家，對我們每一個人來說，可怕的不是恐懼癥，而是面對害怕時選擇逃避 。
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