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性格對(duì)人身心的影響
性格開(kāi)朗、活潑樂(lè)觀、心直口快、不違心說(shuō)話辦事的人，不易患精神?。膊蝗菀諄賈夭『吐圓?，即使患了病痊愈得也快 。
性格有相對(duì)的穩(wěn)定性，體現(xiàn)著人的一種傾向性的個(gè)性特征 。由于各人成長(zhǎng)環(huán)境以及基因、遺傳因素的差異等等的影響，每個(gè)人都形成了自己的性格 。性格一旦形成，將左右人的思維、行為方式，也與人的健康關(guān)系密切 。有些人受先天遺傳和后天生活因素的影響，形成了有別于正常人的性格特征，如性情急躁、缺乏耐性;妒賢嫉能、心胸狹隘;易激動(dòng)、愛(ài)發(fā)怒、疑心重等，常罹患種種疾?。踔遼磽?nbsp;， 此類事例，古今中外，并不鮮見(jiàn) 。
【性格對(duì)人身心的影響】 不良性格對(duì)人體健康的影響是多方面的 。它可以對(duì)人的大腦、內(nèi)臟及其它部位產(chǎn)生危害 。例如，憂郁時(shí)大腦過(guò)度抑制，造成免疫功能失調(diào)，從而引起營(yíng)養(yǎng)性功能紊亂 ， 使人體虛弱早衰;發(fā)怒時(shí)，胃的出口處肌肉驟然收縮，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，甚至造成器質(zhì)性損傷;憤怒和痛苦的情緒可使人的交感神經(jīng)極度興奮，心跳加快，心肌耗氧量增加，進(jìn)而導(dǎo)致高血壓和心臟病;性格內(nèi)向、憂郁、消沉、多慮的人容易患潰瘍病、神經(jīng)官能癥、哮喘病、癌癥、便秘等病癥;愛(ài)嫉妒的人容易患急性胃炎和出現(xiàn)頭痛、食欲減退、失眠多夢(mèng)等癥狀;喜怒無(wú)常、憂郁多慮的性格在精神病患者中所占比例最大，所以有人說(shuō)這種性格易罹患精神病 。
相反，性格開(kāi)朗、活潑樂(lè)觀、心直口快、不違心說(shuō)話辦事的人，不易患精神?。膊蝗菀諄賈夭『吐圓?，即使患了病痊愈得也快 。性格的不同也影響著疾病的變化，癌癥不經(jīng)治療而自行消失者大都是性格樂(lè)觀、無(wú)憂無(wú)慮的人 。高血壓、冠心病會(huì)因患者性格急躁、容易激動(dòng)而加劇，也能因心境平和、情緒穩(wěn)定而好轉(zhuǎn) 。胃潰瘍病會(huì)由于患者性格憂郁、焦慮而使疼痛加劇甚至有惡變的可能;而性格樂(lè)觀開(kāi)朗的人即使得了胃潰瘍 ， 經(jīng)積極治療康復(fù)也較快 。性格脆弱者會(huì)因一次精神上的打擊而發(fā)生精神病;而性格堅(jiān)強(qiáng)、凡事處之泰然者則不易生病 。
可見(jiàn)，性格與人的健康關(guān)系是密切的 。作為不良性格者，首先要認(rèn)識(shí)到自己的性格對(duì)自身的危害性 ， 要有自知之明，重視良好性格的培養(yǎng)，這是自我保健的重要手段之一 。其次 ， 在日常工作、生活中應(yīng)正確地對(duì)待自己和別人 ， 看問(wèn)題、思考問(wèn)題要從大處著眼 ， 寬以待人，大度處事，不鉆牛角尖 。再次，注意在平時(shí)從事各種體育、交友、旅游、娛樂(lè)等活動(dòng)，從而培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒和豁達(dá)的性格 。
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