據研究，茶含有600余種化學成分，其中有五大類是對人體非常有益的營養物質 。然而，在日常生活中，人們對茶的認識也存在不少誤區，可能會給健康帶來隱患 。
喝茶容易犯的兩大誤區
誤區一：濃茶“醒酒”
有人認為，酒后喝濃茶，有“醒酒”作用，這是一種誤解 。
因人們飲酒后，酒中乙醇經過胃腸道進入血液，在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，然后分解成二氧化碳和水經腎排出體外 。
而酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發揮利尿作用，從而促進尚未分解成乙酸的乙醛（對腎有較大刺激作用的物質）過早地進入腎臟，使腎臟受損 。
喝茶容易犯的兩大誤區
誤區二：品新茶“心曠神怡”
新茶是指摘下不足一月的茶，這種茶形、色、味上乘，品飲起來確實是一種享受 。但因茶葉存放時間太短，多酚類、醇類、醛類含量較多，如果長時間飲新茶可出現腹痛、腹脹等現象 。
【喝茶容易犯的兩大誤區】同時新茶中還含有活性較強的鞣酸、咖啡因等，過量飲新茶會使神經系統高度興奮，可產生四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”現象 。
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