平靜時(shí)脈搏一分鐘多少下
【平靜時(shí)脈搏一分鐘多少下】人體在安靜狀態(tài)下一分鐘的脈搏次數(shù)在60~100次/分是正常的，多數(shù)人的心率在60-80次/分之間 。如果超過80次/分則屬于偏快的一種 ， 超過100次/分就是竇性心動過速 ， 低于60次/分則屬于竇性心動過緩 。對于一般人來說，盡量將心率控制在60~80次/分之間 。如果本身身體條件不好或者是缺乏運(yùn)動以及女性引起的心率偏快，多數(shù)通過適當(dāng)?shù)姆潘伞?jiān)持規(guī)律運(yùn)動 ， 都可以將心率逐漸降至正常范圍 。
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