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每天晚上喝一瓶啤酒對身體有什么危害

【每天晚上喝一瓶啤酒對身體有什么危害】每天晚上喝一瓶啤酒對人身體不好 。中國居民膳食指南規定，成年男性 ， 每天飲酒的酒精含量不超過25g ， 成年女性不超過15g 。不同牌子啤酒的酒精含量是不一樣的 ， 如果每100ml的酒精含量為8%，那么男性喝300ml左右一天 。而一瓶啤酒很明顯要超出許多，長期飲酒過量肯定會傷害健康 ， 例如會增加患酒精性脂肪肝的風險，會增加患高血壓的風險等等 。飲酒過多對身體會造成許多傷害 。一項研究顯示，得腎結石的風險隨著啤酒的攝取量升高而降低 。由赫爾辛基國家公共衛生研究所的研究團隊，根據調查而獲得的數據，研究報告中解釋道：啤酒中的水和酒精都能有效提高尿液的稀釋程度，還能夠加快排尿 ， 這都能從根本上降低結石形成的幾率 。哈佛醫學院和美國中風協會的研究都證實 ， 適量飲酒可以將中風的發病率降低50% 。適量攝取酒精可以使動脈擴張讓血液流動更順暢 。這樣一來 。腦動脈就不容易堵塞，也就不容易發生缺血性中風 。啤酒中含有的硅元素可以保護頭腦不受體內鋁元素的傷害，而鋁元素被認為是導致老年癡呆癥的一種因素 。

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