1. 首頁 > 生活百科 >

咖啡和香蕉能一起吃嗎

香蕉和咖啡能同食，但是不能空腹吃香蕉，香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利于消化和通便等功效，空腹吃香蕉不利于健康 。
香蕉延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選 。其適宜發熱、口干煩渴、喉癌、大便干燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌癥病人及放療、化療后食用；適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性干咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用 。
注意事項:
1、切記咖啡不宜與茶同時飲用 。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%；
【咖啡和香蕉能一起吃嗎】2、茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低 。所以，喝茶和喝咖啡的時間 ， 最好是選在兩餐當中；
3、含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀 。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育 。

    推薦閱讀