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超簡單美白 五種水喝掉斑點

生活百科 斑點

面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法？其實，幾個簡單的小辦法 ， 就能幫你“喝”掉斑點！
【超簡單美白 五種水喝掉斑點】每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑
每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用 。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫” 。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成 ， 從而使皮膚白嫩，黑斑消退 。
大米黃瓜粥防治祛斑
大米黃瓜粥防治祛斑取大米100克，鮮嫩黃瓜300克 ， 精鹽2克，生姜10克 。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片 。大米淘洗干凈 ， 生姜洗凈拍碎 。鍋內加水約1000毫升，置火上 ， 下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片 ， 再煮至湯稠，入精鹽調味即可 。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥 。
常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚
常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用 。檸檬中含有豐富的維生素c ， 100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克 。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等 。常飲檸檬汁 ， 不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化 ， 消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用 。
黑木耳祛除黑斑
黑木耳祛除黑斑取黑木耳30克，紅棗20枚 。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量 ， 煮半個小時左右 。每日早、晚餐后各一次 。經常服食 ， 可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦 。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑 。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑 。
每日早晚洗完臉后，以鮮胡蘿卜汁拍臉
以鮮胡蘿卜汁拍臉將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉 ， 待干后用涂有植物油的手輕拍面部 。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用 。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原 。維生素a原在體內可轉化為維生素a 。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑 。

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