1. 首頁 > 生活百科 >

痛風偏方 助你過好這個夏天

生活百科 偏方

夏至已經到來，梅雨季節也要開始了 。所以一到下雨天，哪些得了痛風的人，要么就是腰疼，要么就是腿疼 。這個嚴重影響到了我們日常生活的運行 。想要治好痛風嗎？下面就讓小編為大家介紹一下治療痛風的偏方吧 。
目錄
1、痛風小偏方 2、哪些水果治療痛風
3、蔬菜治療痛風偏方 4、食療痛風偏方
5、中藥痛風偏方 6、治痛風的外敷偏方
7、良好生活習慣治痛風 8、“八防”治痛風
痛風小偏方
偏方一
葡萄粥
食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖 。
做法：將葡萄顆粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可 。
服用次數：早晚各一次 。
主要的功效：補肝腎、益血氣 。
偏方二
薏仁粥
食材：赤小豆50克、薏仁50克 。
做法：放入沸水 ， 熬粥即可 。
服用次數：每天一次 。
主要的功效：起到利尿的作用，可以促進尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內的含量 。
偏方三
木瓜粥
食材：木瓜一個 ， 粳米100克 。
做法：木瓜切碎慢煮半小時，然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可 。也可放入衣袋量的白糖調味，適當即可，如果胰島素不好，可會引起糖尿病，所以一定要注意糖的適量 。
服用次數：每日3次 ， 熱服 。
主要的功效：健胃，熟絡筋骨 。
偏方四
櫻桃酒
方法：取200克殷桃的果肉，同時加入一定量的酒 ， 這兩種物質的比列是1.5，泡酒即可，早晚服用，每次一杯 ， 在痛風病疼痛，或者發病期間可以服用 。
效果：可以緩解關節的疼痛，控制一下病情 ， 但是卻不具有治療痛風病的作用，治療痛風還是要到專業的醫院治療 。
偏方五
丹參蒼皮湯
主要材料：丹參，蒼皮 ， 柏枝25克，僵蠶 ， 赤芍30g，懷牛膝10g，木瓜30g ， 元胡和路路通各自20g克，升麻，甘草根各10g 。
功效：該療法有除濕祛風、降低尿酸，通絡活血的功效 ， 尤其是在患者急性痛風發作期，還具有消腫和止痛的效果 。
偏方六
紫葳桂圓湯
主要材料：桂圓30g，紫葳根10g，鉆地風、牛膝、毛竹葉各25克 。
用法：用水煎煮用黃酒送服需空腹飲用每天一到三次，每次約150ml 。
功效：該療法可以緩解患者因風熱引起的痛風腫脹、痛風關節疼痛等癥狀 。
哪些水果治療痛風
西紅柿
具有一定的酸性、屬于良性食物、涼血、養陰 ， 味甘西紅柿中含有豐富的維生素、蛋白質、檸檬酸、胡蘿卜素、還有鉀、鈣、鋅、鐵等稀有元素 。
櫻桃
櫻桃中含有豐富的花色素、維生素、花青素等物質 ， 都具有比較強的氧化性 ， 可以幫助人體的血液循環 ， 緩解痛風病 ， 同時可以幫助人體對尿酸的排泄、關節炎抵抗力，還可以消除人體肌肉酸痛的癥狀，是健康的飲食 。
蘋果
蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩 。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩 。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生干燥、易裂、奇癢 。
蘋果中的維生素C是 心血管的保護神、心臟病患者的健康元素 。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低 。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生” 。空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響 。
梨子
主治熱嗽 ， 止咳 。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪 。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂 。潤肺涼心，消痰降炎，解 瘡毒、酒毒 。具有下火，治便秘功效 。
梨葉搗汁服，解 菌毒 。治小兒疝氣 。煮汁服，治霍亂吐利不止 。煎服，治風 。
橘子
橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經; 具有開胃理氣，止渴潤肺的功效;治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度 。其皮、核、絡、葉都是“地道藥材” 。
桃
桃樹干上分泌的膠質，俗稱桃膠，可用作粘接劑等，為一種聚糖類物質，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供藥用，有破血、和血、益氣之效 。
桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果” 。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油 。每100克鮮桃中所含水分占比88%，蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦 。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用 。
香蕉
香蕉是淀粉質豐富的有益水果 。味甘性寒，可清熱潤腸 。
促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜 。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用 。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉 。
蔬菜治療痛風偏方
1、蘿卜
性涼，味辛甘 。屬堿性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少 。生食、涼拌、煮食或煨湯均可 。
2、卷心菜
卷心菜又叫做包菜，而且卷心菜的成分里面幾乎沒有嘌呤的存在，但是卻含有大量的維生素c，因此常吃卷心菜能夠達到使體內有害物質排泄的作用 。因此，痛風之人宜食之物 。
卷心菜具有排泄體內有害物質的作用 。
3、馬鈴薯
是一種堿性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以堿化尿液并有利尿作用 。
4、芹菜
有水芹與旱芹之分，水芹性涼 ， 味甘辛，有清熱、利水作用 。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤 。
5、黃瓜
黃瓜是屬于一種堿性的食物，而且黃瓜含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分 。中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用 。可幫助排泄出多余的尿酸，吃生或作涼拌菜皆可 。
6、青菜
俗稱白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽 ， 而且還屬一種堿性食物 。所以 ， 痛風患者一年四季均可常吃 。
7、茄子
有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用 。它不僅是一種堿性食品，同時幾乎不含有嘌呤物質，還有一定的利尿功效，適宜痛風病人經常食用 。
8、甘薯
基本不含嘌呤的食物，故痛風之人適宜以之代糧 ， 常吃多吃 。
慢性痛風者可食用南瓜 。
9、南瓜
南瓜性溫，含有的營養成分很豐富，而且是一種堿性的食物 。因此，慢性痛風者可以經常食用南瓜 。
10、冬瓜
性涼，味甘淡，有利小便的作用 。冬瓜本身含多量的水分和豐富的營養，特別是維生素C的含量特別豐富，這對痛風病人的尿酸偏高者 ， 有促進尿酸的排泄作用，故痛風之人可常食之 。
11、西蘭花
性涼、味甘 。
可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃 。
主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病癥 。
食療痛風偏方
方1 椒葉止痛丸
組成：花椒皮500克，嫩松葉、柏葉各250克 。
用法：上幾味炒后研末，煉蜜為丸 ， 重3克 。每日3次，每次1丸，飯后服用 。
功效：這款食療方的保健功效就是祛風通絡，還有止痛的功效 。
主治：痛風，關節疼痛，紅腫灼熱 ， 喜冷拒按，活動不利 。
方2 黃花菜湯
組成：鮮黃花萊根30克，黃酒適量 。
用法：水煎后去渣 ， 沖人黃酒溫服 。
功效：黃花菜湯的養生保健功效主要是通絡止痛 。
主治：痛風 ， 關節疼痛紅腫，活動不利，或足跟部疼痛拒按 。
方3 羊躑躅粥
組成：羊躑躅根3克，糯米30克，黑豆25克 。
用法：先煎羊躑躅根，去渣取汁 ， 入豆煎半小時后人米煮粥，空腹食用 。
功效：養血祛風止痛 。
主治：痛風，關節腫痛，活動不利，多因食動物內臟、海鮮引起 。
方4 爬墻虎煎子
組成：爬墻虎90克 。
服法：上味水煎，每日1劑兩煎 ， 分3次服，每次以10毫升黃酒作引內服 。
功效：祛風止痛 。
主治：痛風，關節腫痛，痛不可觸 ， 屈伸不利，時伴有發熱、口渴 。
方5 芝麻桂膝散
組成：桂枝20克，懷牛膝20克，黑芝麻120克 ， 面粉500克 。
用法：將桂枝、牛膝共研成細末，與黑芝麻、面粉四味攪勻，做成丸狀，蒸熟，焙干，研成面 。每日3次，每次20克，溫開水沖服 。
功效：祛風濕，壯筋骨 。
主治：痛風，一個或多個關節腫痛，屈伸不利 ， 或足跟腫痛拒按 。
方6 獨活寄生茶
材料：桑寄生15克，玉米須30克，土茯苓15克 ， 獨活10克 。
做法：所以材料洗凈，加水600毫升，煎汁 。
食用方法：代茶飲用 ， 每天喝1劑 。
功效：能夠促進排除尿酸，減輕痛風引起的疼痛 。
方7 健脾利濕冬瓜湯
材料：豬骨250克，陳皮1個，生姜3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克 。
做法：所以材料清洗干凈，冬瓜連皮帶籽切小塊，豬骨斬斷 ， 一起放入鍋中，加適量水熬成湯即可 。
食用方法：當成佐餐服用 。
功效：健脾利濕，緩解痛風 。
中藥痛風偏方
偏方一
材料：虎刺鮮根或花(干根) 。
做法：煎汁用酒沖服 。
功效：有清熱通絡之效 。
偏方二
材料：紅花、白芷、防風，威靈仙 。
做法：酒煎服 。
功效：用于緩解痛風四肢疼痛癥狀 。
偏方三
材料：鉤藤根，加燒酒適量 。
做法：浸1天后分3天服完 。
功效：有理氣活血止痛之功 。
偏方四
材料：鮮竹葉、白茅根 。
做法：鮮竹葉和白茅根洗凈后 ， 放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲 。
功效：有利尿、防止痛風合并癥 。
偏方五
材料：芹菜100克(連根須)、大米30克 。
做法：芹菜100克(連根須)，洗凈后切碎 ， 與大米30克同煮至粥熟 ， 入少量鹽、味精 。可常食 。
功效：痛風急性發作時尤宜 。
偏方六
材料：葛根10g、茯苓6g、枸杞10g、薏米仁6g 。
做法：每天一劑，或泡或煮，當茶來喝 。
功效：加速尿酸排出 。
偏方七
材料：茄子250克、醬油、麻油、鹽、味精 。
做法：洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、味精拌勻后食 。隔日服 。
功效：適用于痛風發作者 。
治痛風的外敷偏方
外敷偏方一、硫磺軟膏
配藥：選冰硼散20g，硫磺軟膏15g 。
用法：將以上藥物調勻后直接外敷于患處即可，每天一次，一周為一個療程 。
功效：適用于痛風性關節炎活動不便者服用，有活血解毒之功效，一般3到5個療程即可見效止痛 。
外敷偏方二、梔子蛋清
配藥：取梔子花30個，雞蛋清15g 。
用法：將以上物質用高度酒調勻為漿糊狀，敷于患處 ， 外面用紗布包好，每兩天一次 。
功效：適用于痛風石及晚期痛風患者使用，可酌增加劑量 。敷藥時期，不宜飲酒吃火鍋 。一般2至3天即可見效，無任何副效用 。
【痛風偏方 助你過好這個夏天】外敷偏方三、蜂蜜桂圓膏
配藥：選桂圓肉30g，蜂蜜15g 。
用法：將桂圓肉搗碎后用蜂蜜調勻敷于患處用干布包好即可，每天兩次 。
功效：使用于慢性期痛風患者使用對慢性關節炎及晚期痛風石有較好效果 。
良好生活習慣治痛風
第一招
限制嘌呤攝入量
每日應控制在150毫克以下 。急性發作期的2~3天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物 。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物，其他為基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品，其他用不含嘌呤的食物) 。
第二招
限制每日總熱能
痛風病人應該控制體重，每日總熱量應比正常人減少10%~15%，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽 。但熱能應該逐漸減少，過度減重會引起酮癥酸中毒，從而誘發痛風的急性發作 。病情較重時應以植物蛋白為主，碳水化合物應是能量的主要來源 。
第三招
以堿性食物為主
尿酸在堿性環境中容易溶解，所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物 。急性發作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果適量 。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等，每周2次間隔3天 。還應增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進組織內淤積的尿酸鹽溶解 。
第四招
勤飲水絕不沾酒
充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補水 。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對禁用 。還要禁用能使神經興奮的其他食物 ， 如濃茶、咖啡及辛辣性調味品 。
第五招
促進血液循環
還可以經常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液循環 ， 增加尿酸排泄 。
第六招
禁濃茶和濃咖啡
從傳統來看，茶葉和咖啡中分別含有茶葉堿和咖啡堿，這些甲基黃嘌呤物質會轉變為尿酸，而尿酸在血液中濃度高正是痛風的要害，所以主張痛風病人禁止以茶和咖啡作為飲料 。然而，進一步的科學研究表明，茶葉堿和咖啡堿在人體內代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結構不同于尿酸鹽，并不會沉積而形成痛風石 。
這兩種飲料呈弱堿性，適量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出，對病情有利 。不過 ， 濃茶和濃咖啡有強烈興奮作用，對于飲用后出現失眠、心悸和血壓增高的患者來說，也可能誘發痛風發作，故這類痛風患者應避免喝濃茶和濃咖啡 。所以痛風患者一定要注意這兩類飲料不能多喝，否則將會加重病情 。
“八防”治痛風
一、防肥胖
肥胖既是痛風發病的危險因素，又是痛風發展的促進因素 。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人 ， 若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性 。因此，肥胖者應當減肥，主要措施是控制總熱量，限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉 。需要注意減肥時不宜操之過急，因脂肪等組織若分解過快可引起酮體及乳酸濃度增高 ， 抑制尿酸分泌而誘導痛風的急性發作 。一般減肥應以2～3周內減重2公斤左右為宜 。
二、防高血脂
高血脂癥者血液呈高凝狀態 ， 可促進動脈粥樣硬化的發生與發展，并且高血脂癥者常伴肥胖和高尿酸血癥，因而高血脂癥既構成痛風的危險因素，又將增加痛風病人的心血管并發癥，降低病人生活質量 。因此，痛風病人要定期測定血脂 。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時服用降脂藥 ， 以使血脂恢復正常，減少心血管并發癥，防止痛風發作 。
三、防高嘌呤食物
嘌呤是尿酸生成的來源，如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血癥，誘使痛風發作 。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、腎、心臟、胰臟等動物內臟，沙丁魚、鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚等魚類及其魚卵，咸豬肉、羊腿肉、松雞、野雞、鴿肉等動物肉類 。痛風病人要少吃或不吃上述食物 ， 可選擇新鮮豬肉、牛肉、雞肉以及淡水魚、蝦來補充一定的蛋白質，也可食用豆類制品和干果類，新鮮蔬菜則可多吃些，以使飲食更加合理，有利于預防痛風發作 。
四、防酗酒
飲酒是痛風發作的最重要誘因之一 。這是由于酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加 ， 而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄;乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時，酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分 。因此，大量飲酒可致痛風發作，長期慢性飲酒可發生高尿酸血癥 。痛風病人最好戒酒 ， 一時戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒 。
五、防劇烈運動
劇烈運動后體內乳酸產生增加，可抑制腎小管排泄尿酸而使血酸升高 。劇烈運動還可致出汗過多，機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起一過性高尿酸血癥 。所以 ， 痛風病人不宜劇烈運動 。進行運動鍛煉宜選擇運動強度較小的有氧運動項目，如@@@@、步行、騎自行車、游泳等 ， 而要避免球類、爬山、跳躍等運動強度大的項目，同時注意運動過程中要有休息，并應多飲水 。
六、防受寒及過度勞累
受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂，易致體表及內臟血管收縮，包括腎血管的收縮 ， 從而引起尿酸排泄減少 。因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些 ， 避免受寒 。在日常生活中要勞逸結合，避免過分勞累和精神緊張 。養成良好的生活習慣，可大大減少痛風發生率 。
七、防腎結石的發生
痛風患者腎結石的發生率較高，主要與尿酸的排泄增加有關，即尿酸濃度越高，腎結石的發生率越高 。因此，為促進尿酸排泄和預防尿結石 ， 必須多飲水 ， 每日飲水量在2000ml以上 。同時注意堿化尿液，可每日口服碳酸氫鈉0.6～0.9g，分2～3次服 。此外，若為高尿酸排泄性病人不宜使用促進尿酸排泄的藥物，如丙磺舒、磺吡酮等，以避免結石生成 。
八、防慢性痛風性腎病發生
長期服用阿司匹林、利尿劑、青霉素、抗結核藥等藥物的患者應定期檢測血尿酸，因為這些藥物可抑制腎小管排泄尿酸 。如果血尿酸長期升高，不但引起痛風發作，而且血中過飽和尿酸鹽易沉積在各主要臟器而引起器質性病變，尤其是腎臟，高濃度尿酸鹽在腎組織內沉積可引起痛風性腎病發生 。因此，選擇藥物要謹慎，避免使用對腎臟有毒副作用的藥物，也要避免使用升高血尿酸濃度的藥物，并積極控制高尿酸血癥，以預防腎臟損害及急性腎衰 。
結語：看了那么多治療痛風的偏方 ， 大家應該好好學習學習了，為了你的家人，你可以好好采納小編介紹的 。有好多防范工作你們都可以提前做起，幫助你們身邊的人 ， 一起對抗痛風吧！希望小編的介紹能對大家有所幫助 。

    推薦閱讀