豐形健身方是指具有使瘦人中滿肥白強壯健美作用的一類方子 。方內所用藥物多為調補氣血陰陽之晶 。
常用的能夠豐形健身的有效的單偏方主要如下：
[方一]太子參15克，山藥、白術各10克，生黃芪15克，麥冬、黃芩各10克，黃精、雞血藤各15克 。水煎服 ， 每周服1劑 。本方適用于形體消瘦，膚色無澤，精神不振 。
【常用的能夠豐形健身方】[方二]羊腎2對、知母各30克，五味子15克，地骨皮45克 。藥為細末，每服6-9克，入烏梅2個，青蒿5葉，水煎去渣服 。本方適用于虛勞羸瘦，面黃無力，減食盜汗，久咳不止 。
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