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祛斑美白 中醫秘方內調外養讓你皮膚晶瑩剔透

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皮膚晶瑩剔透是每個女孩子的夢想，美白祛斑永遠是女孩子討論的重點，如果臉上有斑，對人的形象影響巨大 ， 而且會降低人的信心，接下來小編就帶來中醫祛斑美白的秘方，內調外養，助你輕松趕走斑點 。
中醫秘方內調外養讓你皮膚晶瑩剔透
一、內調祛斑的小竅門——美味可口，排毒滋補
1.生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血 。
生姜蜂蜜茶制作：買來生姜 ， 對于去斑的方法 。切成小塊，別切得太碎 。放清水到茶壺里煮 。煮開之后放入紅茶，比如祁門紅茶 ， 用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜 。>>>祛斑美白的肌膚飲品
2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料：陳醋500g ， 黃豆150g，核桃仁100g
做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用 。
祛斑美容機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用 ， 能夠在很大程度上改善肝臟功能 。中醫強調肝主疏泄條達(注：舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會情緒抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良 ， 容易導致面色枯黃，色斑頻生 。
3、喝黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚 。
做法：黑木耳洗凈泡開 ， 與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣 。每日早、晚餐后各一次 。
【祛斑美白 中醫秘方內調外養讓你皮膚晶瑩剔透】祛斑美容機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑 。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑 。故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦 。>>>中醫養生美容 8祛斑偏方給你白皙皮膚
4.常吃白蘿卜
中醫以為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”白蘿卜是一種常見的蔬菜！生食熟食均可，其略帶辛辣味，具有促竟進消化，加強食欲 ， 加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用 。白蘿卜含有厚實的維生素C ， 維生素C為抗氧化劑，對去斑十分有成效 。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細密，是美白祛斑的好方法 。
二、祛斑外養小竅門——蜂蜜打底，中藥顯奇效
第一步，蜂蜜潤膚
蜂蜜是非常理想的護膚品 。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生 。把蜂蜜涂抹于皮膚表面 ， 蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長 。>>>五款祛斑美白粥 女人越吃越白
做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部肌膚洗干凈 。將蜂蜜加2～3倍水稀釋后 ， 每日涂敷面部 ， 并適當地進行按摩 。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止 。
第二步，中藥粉敷面
既然從中醫的角度來談 ， 又豈能少了中草藥的力量 。白芨、白術、茯苓、珍珠無論內服還是外用 ， 都是非常有效的美白淡斑藥材——白芨收斂止血，消腫生肌;白術健脾益氣，燥濕利水;茯苓利竅而除濕，益氣而和中;珍珠潤膚白面 ， 淡化黑斑 。>>>破解激光美白祛斑的秘密
做法：從藥店采購白芨粉、白術粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取適量白醋調勻，蜂蜜潤膚之后均勻涂與面部 ， 待水分吸收后洗凈 。
祛斑美白
1、蕃茄+蜂蜜美白——特別適合暗瘡皮膚
這個美白配方可同時做臉及手部美白 。特別是暗瘡皮膚，能有效去油，防止感染，使皮膚白皙細致 。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量 。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀 。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去 。建議每星期做1-2次 。>>>自制天然美白祛斑面膜
2、雞蛋+醋——掃除面部所有黑斑
取新鮮雞蛋一枚 ， 洗凈 ， 加入500毫升優質醋浸泡一個月 。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯 。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑 。
3、蔬菜汁美白——補充足夠維他命C
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝 ， 這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效 。
4、牛奶美白——使膚色白凈均勻
準備一小杯鮮奶 ， 用蒸氣蒸臉 。將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈 。長期堅持，可以使膚色白凈均勻 。>>>中藥美白祛斑食療四偏方
5、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙 ， 將兩者攪和均勻 ， 臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部 ， 其間可進行按摩 ， 刺激皮膚細胞，促進血液循環 。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜 。這種面膜還可以用水釋稀后搓手 。
結語：現在社會上充斥著各種各樣的美白祛斑產品，許多MM為了美白也是爭相購買，但是效果卻不進入人意，不僅如此 ， 還有可能對皮膚造成更大的傷害 ， 所以想要美白祛斑的MM可以嘗試一下小編推薦的美白祛斑的方法 。

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