1. 首頁 > 生活百科 >

解讀中醫不老術助你凝固青春

生活百科 不老

現在不光是娛樂圈里的明星了，生活中我們自己就能經常見到很多逆生長的人 ， 在他們的臉上，根本就很難找到歲月的痕跡，讓很多人大呼這根本就是逆生長，越來越年輕 。其實，生理上的衰老我們是不能阻止的，但是我們可以通過抵抗衰老來延緩生理衰老的速度 ， 接下來，小編來教你解開中醫不老術的秘密 ， 正確帶你逆生長 。
我們現在呼吸著摻雜霧霾的空氣，提心吊膽的喝著受污染嚴重的水，面對強輻射的電腦和手機 ， 很多人都被催著走上了早衰的路 。想要看一個人有沒有早衰的跡象，中醫的望診就可以幫助我們揭開早衰的面紗 。
中醫望診監測是否有早衰跡象
所謂早衰，指的就是由于各種原因讓中壯年人過早的出現生理上的衰老、體質上衰老和心理上衰弱的跡象 。由于在身體上和心理上這兩個方面都存在未老先衰的多種跡象，真正病理機制尚未明確，所以就被稱為是早衰綜合癥 。但是現在很多人并不知道自己已經踏入了早衰的行軍大道上，所以中醫就給出了幾種早衰跡象，如果我們中了六個跡象以上，那么我們基本上就已經患上了早衰綜合癥 。
首先，可以到鏡子面前仔細觀察自己的臉，看是不是臉上出現了眼角紋和額頭紋，而且盯著鏡子里的自己 ， 是不是兩眼無神，有沒有黑眼圈，平時睡覺的時候是不是睡眠不好造成了睡眠質量嚴重下降 ， 而且注意力也不是非常集中，平時工作和學習上的注意力也會嚴重下降，并且皮膚上慢慢的已經開始出現了色斑并且暗淡無光，非常容易患上疲勞和感冒，甚至身體還會出現不適或者是疼痛的感覺 。
揭秘中醫秘方駐顏逆生長的真正原因
【解讀中醫不老術助你凝固青春】中醫祛痘
野菊花是一種非常好的中草藥，野菊花主要功效就是可以清火，同時也可以治療青春痘 。現在很多處于發育階段的青年人往往因為體內激素或者是皮膚抗菌能力和防護能力等因素的影響，面部特別容易長痤瘡 ， 雖然對于身體健康沒有什么大礙，但是非常影響美觀 。
用野菊花煎水煎成200毫升溶液，將溶液冷卻以后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用 ， 然后每天用洗面奶洗過臉以后拿出野菊花冰塊涂擦面部，每次涂擦十分鐘左右，每日涂擦兩次，堅持一周即可見效 。長期堅持還能控制青春痘的復發 。
中醫理論上認為 ， 長痘多半是因為體內濕熱上泛于面部所致，我們都知道 ， 苦參和丹參都有清濕熱的作用 。
苦參可以消除紅腫，還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積形成的粉刺 ， 還能保持皮膚的平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一 。
丹參則是有改善血液循環的作用，可以控制青春痘的發生，而且很多女性在月經來潮前臉上都會出現痘痘 ， 丹參就可以很好的預防這種“特殊時期”出現的青春痘 。
中醫祛斑
白芍是一種非常好的祛斑中藥，我們可以試著將白芍、白茯苓、當歸等中藥研磨成粉末狀，每天晚上用蜂蜜調制，敷在臉上就可以了 。這種方法除了可以祛斑之外還能起到很好的美白作用，能有效的抑制黑色素的形成 。
白芷味香性溫，歷代被視為是美容佳品 ， 可以有效的改善人體的血液微循環，有效的促進皮膚的新陳代謝，還能延緩皮膚衰老 ， 去除面部色斑 。在《本經》當中對白芷的記載為：“長肌膚，潤澤，可做面膜 。”無論是《千金面脂方》或者是《玉容散》中對于白芷的記載都是制作面脂的主藥，可以美白又可以美體 。
白菊花當中含有氨基酸、黃酮類以及多種維生素和微量元素，中華醫學研究表明 ， 白菊具有養肝明目和清心補腎的效果，還有調整血脂的功效 。除此之外，白菊花還可以去皮膚死?。嶧砥は赴種坪諫氐牟彩且恢朱畎嘸啞?。
中醫美白
白果仁是銀杏科落葉喬木銀杏的成熟種子 ， 白果仁當中含有大量的蛋白質、淀粉、脂肪油和多種氨基酸等，白果仁的美白功效也是不可小覷的 。
將白果仁搗爛成汁液狀，然后直接涂抹在臉上，這樣就可以令肌膚看起來非常嬌嫩柔滑 ， 而且還有非常好的美白效果 。
因為白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可以抑制皮膚真菌，并且可以有效的延緩皮膚的衰老，防治皮膚粗糙 。
冬桑葉對于美白也是有很好的效果的，將冬桑葉煎成濃汁收瓶貯藏備用，每天早晨用一酒杯冬桑葉汁倒入洗臉水中洗臉，經常使用可以使面部光潔柔軟，而且這種方法是沒有副作用的 ， 絕對是綠色無污染 ， 美容效果也是非常自然的 。
按摩美容
首先，我們要全身放松，然后兩腳并攏，手臂自然下垂，呼吸緩慢而均勻，兩眼平視前方，神態自然，心情舒暢，然后雙手掌心向下，兩臂徐徐升起 ， 舉到頭頂以后掌心向上 ， 兩手指尖上舉的同時，展胸收腹 ， 作深呼吸，在吸氣的時候一定要自然，然后吸氣之后，兩臂緩緩落下，反復做六次 。
臉部按摩
雙手搓熱，用兩手指肚擊打面部兩分鐘 ， 然后兩手搓熱以后搓臉16次 ， 再用兩手指肚擊打面部21次 ， 每日進行按摩不間斷，不僅有美容的效果，還有一定的醫療保健作用 。
腹部按摩
腹部按摩非常適合幫助我們的身體快速排毒，體內的毒素排干凈了，我們的臉上自然也就干凈了 。
腹部按摩主要針對的穴位就是關元穴、天樞穴、中脘穴 。首先我們需要坐在左側床邊上 ， 然后用波浪式按摩手法推壓法從上腹移到小腹做三遍到五遍 ， 然后再用二指疊按法施于上述穴位上 ， 每個穴位按揉三分鐘，每天按摩一次 。
結語：中醫的不老駐顏術，主要是匯集了中醫的各種精華生成的，通過野菊花、丹參、苦參來祛痘;然后再通過白芍、白芷、白菊花來祛斑;再通過白果仁、桑葉來美白;最后通過臉部按摩和腹部按摩達到美容的效果，有效的擊潰各種肌膚問題 ， 幫助我們真正的實現駐顏逆生長 。

    推薦閱讀