加拿大多倫多癌癥研究所的專家發現，長期便秘者可能誘發乳腺癌 。
專家研究認為，便秘者的糞便中存在一種致突變原 。經測定，該突變原與目前已知的幾種致癌物質類似 。這種致突變原經腸道吸收后，可隨血液循環進入相對敏感的乳腺組織，這樣，發生乳腺癌的可能性就明顯地增加了 。
為了預防便秘的發生，婦女在平時應注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜水果等含粗纖維較多的食物 。每晚睡覺前，最好能揉腹10—15分鐘 ， 以刺激腸道蠕動 。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進腸道蠕動，有助于排便 。蜂蜜、芝麻、大棗等對婦女來說，不僅有滋補、美容的功能，還能起到潤腸通便作用，可適量食用 。
【女人長期便秘 當心誘發乳癌】經常性便秘的婦女 ， 可在醫生指導下適當服些潤腸藥物，中藥蕃瀉葉有緩瀉作用，可每日用3—5克代茶飲用 。用胖大海2—3枚浸泡后加糖少許燉服，對緩解便秘也有一定效果 。但要注意，不同體質的人，使用的中藥是不同的，比如胖大海就不適合虛寒體質的人服用 。因此，一定要先咨詢醫生 。
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