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檸檬果的功效有哪些

生活百科 檸檬

檸檬果這種東西我們在生活中是食用比較多的，但是這種東西對于我們的身體健康來說是比較重要的，它可以 起到美容養顏的作用，也可以去除頭屑等問題，而且檸檬果含有比較多的維生素C，對于維生素C的補充也是很好的 。下面是關于檸檬果功效的介紹，希望你們可以好好的了解一下 。
1、美容
公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行 。她們將檸檬制成膏霜，抹在頭發和面部，使頭發柔軟光亮，顏面細膩白嫩 。如今在日本和東南亞依然備受青睞 。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜 ， 每天飲用，能使面容白嫩有光澤 ， 還能防止雀斑及血斑，對治療齒糟膿腫亦有一定作用 。
2、爽飲
最普通、最簡單的吃法就是喝檸檬水 。把檸檬橫著一切兩半，把汁擠到杯子里 。加水、冰塊和糖，一杯檸檬水就做成了 。檸檬水酸甜、清涼，餐前、佐餐或平時飲用皆宜，特別是大熱天喝一口，真有沁人心脾之感 。
3、去屑
有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療，方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗發液洗一次，過水后再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次 。長時間使用你會發現頭皮屑慢慢地消失了 。
4、感冒
檸檬榨汁 ， 加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快 。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈 。
5、免疫
檸檬有助于除去人體內的有毒物質，幫助凈化血液，有利保持人體免疫系統的平衡 。經常咳嗽，每天喝點檸檬水，堅持一段時間 ， 會好 。檸檬果內含有大量檸檬鹽，能夠防治腎結石 。檸檬汁對風濕病也有很好的療效 。檸檬是吸煙女性的福音，多用檸檬刷牙，可使牙齒黑黃的部分變白 。
6、降糖
每日取鮮檸檬30～50克絞汁或泡水，分3次服，10～15天為一個療程，療程間隔10～15天 。
【檸檬果的功效有哪些】7、調料
去盛產海鮮的地方旅游 ， 出門時帶上幾只鮮檸檬，精鹽一小袋 ， 吃海鮮時只需將調料按你喜歡的比例混在一起 ， 多擠上些檸檬汁，用這種調料吃海鮮別提多美了 。檸檬有醋的酸味，但又不會遮住海鮮的原味，還可去腥，且攜帶方便 。
為了讓你們更好的認識檸檬果的功效與作用，我們建議大家對于文章介紹的功效記住，這樣你們可以正確利用檸檬果這種水果 。我們都知道檸檬果泡水加上蜂蜜，對于我們皮膚的補水以及美容是有很大作用的，希望你們利用它 。

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