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月經失調不一定就是婦科病

月經 生活百科

月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志 。許多婦女發生月經失調后，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因 。豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經失調 。
情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷 ， 都可導致月經失調或痛經、閉經 。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經 。
起居無度
據研究 ， 婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經 。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕 。
過度節食
有關專家研究表明 ， 少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期 。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用 ， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食 。
嗜好酒煙
【月經失調不一定就是婦科病】煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程 ， 引起月經不調 。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治 。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的三倍 。故婦女應不吸煙，少飲酒 。

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