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枸杞子紅棗的作用與功效有哪些

生活百科 紅棗

我們都說我們是認識枸杞子和紅棗這兩種食材的，但是僅僅認識這兩種食材的外形就算是認識它們了嗎？當然不是 。我們還是要深入的了解一下這兩種食材 。枸杞子和紅棗是可以做成枸杞子紅棗茶這種茶的 。那么到底枸杞子紅棗茶的作用與功效是什么？下面我們就來看看小編是怎么說的吧 。
1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人 ， 每日吃紅棗七顆 ， 或與黨參 ， 白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜 ， 半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀.
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗 ， 黃耆，枸杞 ， 能提升身體的元氣，增強免疫力.
3.養血安神：女性躁郁癥，哭泣不安 ， 心神不寧等 ， 用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉 ， 可起到養血安神 ， 舒肝解郁的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣.如：「十棗湯」中 ， 用大棗緩解甘遂，大戟 ， 蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害.
枸杞子紅棗茶的泡法
1)先將紅棗和枸杞分別洗凈 ， 略泡一下.
【枸杞子紅棗的作用與功效有哪些】2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁.
3)用濾網濾去果肉渣.
4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了.
通過了以上的這些介紹枸杞子紅棗茶的知識后，我們認識到了桂圓紅棗茶確實對于大家的身體有很大的好處的 。紅棗是補氣養血的圣品，同時又物美價廉，民眾無需買坊間昂貴的補品 ， 善用紅棗即可達到養生保健的功效 。紅棗和枸杞都屬于熱性 ， 火大就不要吃 。加菊花也不會改變成份的，而且這兩樣東西最好冬天吃 。

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