如果臉色開始變得萎黃、沒有光澤就需要調(diào)理脾胃，中醫(yī)認為脾主運化，即脾具有將飲食水谷消化成精微物質(zhì)與糟粕，并將其中的精微物質(zhì)傳輸至全身的生理作用 。不少現(xiàn)代女性的生活習慣不科學 ， 比如吃瀉藥瘦身、節(jié)食減肥、熬夜等，都會破壞脾胃運化功能，導致人從食物中吸收的營養(yǎng)不能很好地輸送到全身 。
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為什么你變成了黃臉婆？因為脾虛的原因
為什么你變成了黃臉婆？
臉色是身體健康的晴雨表 。健康的氣色標準應(yīng)該是：紅黃隱顯 ， 明潤而有光澤 。膚色偏白的，應(yīng)該在凈白里透出紅暈和光澤；膚色偏黃的，應(yīng)該在黃中透出金黃光澤 。如果臉色開始變得萎黃、沒有光澤就需要調(diào)理脾胃，中醫(yī)認為脾主運化，即脾具有將飲食水谷消化成精微物質(zhì)與糟粕 ， 并將其中的精微物質(zhì)傳輸至全身的生理作用 。不少現(xiàn)代女性的生活習慣不科學 ， 比如吃瀉藥瘦身、節(jié)食減肥、熬夜等，都會破壞脾胃運化功能，導致人從食物中吸收的營養(yǎng)不能很好地輸送到全身 ， 體內(nèi)的毒素不能快速地排出體外 ， 原本健康的膚色就會變得晦暗而萎黃 。
“黃臉婆”的稱謂不僅是一種審美警示，更是一種健康提醒，它在提示你，你已經(jīng)開始脾虛了 。
如果你已經(jīng)出現(xiàn)了“黃臉婆”的傾向，可以長期服用的藥物有兩種——補中益氣丸和人參健脾丸，這兩種藥在藥店里都可以買到 。
補中益氣丸是直接補脾氣的，人參健脾丸則是針對因為脾氣虛而帶來的血虛，因為血虛而導致的失眠、乏力等，這些癥狀在用腦過度的人身上更常見，所以一直說它是“腦力勞動者的常用藥” 。補中益氣丸則適合所有“手無縛雞之力”的瘦弱者，這些人往往很容易疲勞、感冒，生病后容易轉(zhuǎn)成慢性病，比如女性長期被慢性盆腔炎、附件炎、泌尿系統(tǒng)感染等折磨時，就可以長期用補中益氣丸 。
生黃芪當歸調(diào)理
專家提供了一個適合女性的益氣養(yǎng)血妙方，對調(diào)整膚色相當有效，臨床上許多女性服用三個月到半年后，都有不同程度的改善，具體如下：生黃芪15克，當歸10克，每天煮水喝，每次煮之前用水浸泡1個小時，煮15分鐘左右即可 。
這個方子一般女性都能耐受，但是如果你屬于以下兩類女性，就需要進行調(diào)整：
第一，黃芪雖然補氣，但是一些腸胃功能虛弱的人服用后可能出現(xiàn)不耐受，不耐受的表現(xiàn)可能是胃口不好 ， 也可能是肚子脹，如果出現(xiàn)這些情況，需要適當減少或者不用黃芪 。
【為什么你變成了黃臉婆？因為脾虛的原因】 第二，由于黃芪和當歸都略偏溫性，體質(zhì)本來偏熱的女性服用后，如果臉上長出疙瘩，那么可以另外再加配連翹5~10克，可以抑制熱性反應(yīng) 。此外，也可以喝點菊花茶，有助于清火 。
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