【毛丹的營養(yǎng)價值介紹】雖然我們平時可以在超市中見到毛丹，但事實上毛丹是屬于熱帶的水果，原產(chǎn)地是馬來西亞，是一種進口的水果 ， 毛丹雖然看起來很普通 ， 但是吃起來味道甘甜 ， 而且汁水豐富，吃起來非常清甜，營養(yǎng)也是很豐富的，接下來我們就為大家詳細的介紹一下毛丹的營養(yǎng)價值有哪些吧 。
紅毛丹外觀美，營養(yǎng)豐富 ， 富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分占41%-47.3% ， 味甜至酸甜 ， 帶荔枝或葡萄風味，可口怡人 。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖 ， 含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣等 。其性味甘溫，果肉甘香甜美厚而多汁，還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名 。
紅毛丹的營養(yǎng)價值：長期食用可潤膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強人體免疫力 。它含有豐富之鈣質，磷質與維他命C 。紅毛丹果實營養(yǎng)豐富，供鮮食和加工制罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒 。種子含脂肪37%，油可制肥皂；樹皮和樹根含單寧及皂苷，新梢可作染料 。此外，果樹還可作為園林觀賞樹木 。
上面的這些內(nèi)容就是關于毛丹的營養(yǎng)價值的介紹了，我們平時在生活中可以適當?shù)某砸恍┟ぃ叙B(yǎng)顏的功能，而毛丹的吃法也是很簡單的，只要剝開外皮就可以吃到清甜的果肉 ， 顏色有黃色和紅色之分，但是保存時間比較短，需要短期內(nèi)食用 。
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