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梨子皮清心潤肺 盤點10大果蔬皮的功效
【梨子皮清心潤肺 盤點10大果蔬皮的功效】 1、梨子皮
梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津 。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽 。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味 。
2、蘋果皮
蘋果皮有收斂作用 。用它煎湯或泡茶 ， 可治胃酸過多、痰多，將它曬干研末，空腹調(diào)服(每日2-3次)對慢性腹瀉和神經(jīng)性結(jié)腸炎、高血壓等病癥有一定的療效 。另外，拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到 ， 可使其光亮如初 。
3、柚子皮
能理氣化痰、止咳、平喘 。將一個柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內(nèi)服 ， 可治老年的咳嗽和氣喘;用柚子皮煎湯服 ， 能化痰、消食、定喘、止疝痛 。另外 ， 將柚子皮放在廚房的碗柜、冰箱里可除異臭味 。
4、香蕉皮
香蕉皮中含有蕉皮素 ， 可醫(yī)治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥 。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效 。將香蕉皮搗爛加上姜汁能消炎止痛 。用香蕉皮搓手足 ， 可防治皸裂、凍瘡 。除此以外，它還可治療高血壓、防治腦溢血癥 。把香蕉皮曬干磨成粉還是保護皮膚的美容佳品 。另外 ， 用香蕉皮反復擦拭皮鞋 ， 可除掉鞋面上的污跡 。然后再打上鞋油，頓時可使足下生輝 。
5、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等 。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得 。
6、橘子皮
橘皮洗凈蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能、另外，橘子皮內(nèi)含有堿性質(zhì)，用它蘸點鹽 ， 可將陶瓷，搪瓷，鋁鐵類飲具，餐具上的污跡一擦而凈 。橘子皮還含有較多的芳香物質(zhì)，將它放少許在冰箱中 ， 可除異味 。家制生物有機化肥里放點橘子皮，可使花肥液料不發(fā)臭 。
7、西瓜皮
西瓜皮的作用優(yōu)于瓜瓤、中醫(yī)稱瓜皮為”西瓜翠衣”，具有清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用 。對貧血 ， 咽喉干燥，唇裂，以及對膀胱炎，肝腹水，腎炎患者均有一定療效、另外，因為西瓜皮含有維生素C，E、用它擦肌膚，或?qū)⑺鼡v成泥漿狀涂在皮膚上，待過10至15分鐘后用水洗凈，有養(yǎng)膚，嫩膚，美膚和防治痱癤的作用 。
8、黃瓜皮
黃瓜皮能排毒 。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養(yǎng)精華所在 。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒 。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用 。
9、番茄皮
番茄皮預防癌癥 。番茄紅素是迄今發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強的天然物質(zhì) ， 能防治心血管疾病、提高機體免疫力、預防癌癥 ， 在番茄皮中含量最多 。此外，番茄皮還有助于維護腸道健康 。因此，番茄帶皮吃最營養(yǎng) 。
10、茄子皮
茄子是心血管病人的食療佳品 ， 大量的營養(yǎng)物質(zhì)卻蘊藏在茄子皮中 。茄子去皮后不僅會降低保健價值，還會因其中的鐵被空氣氧化，很容易發(fā)黑 ， 影響人體對鐵的吸收 。
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