嬰幼兒的身體健康是父母最為關(guān)心的一件事情,嬰幼兒的身體如果出現(xiàn)了問題,父母肯定都非常的擔(dān)心,不知道應(yīng)該如何是好 , 我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要學(xué)習(xí)一些護(hù)理嬰幼兒的方法,一旦嬰幼兒出現(xiàn)了疾病要及時去治療 , 飲食對于嬰幼兒的作用非常明顯,下文我們介紹一下嬰幼兒營養(yǎng)粥的做法 。
01 蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克 , 米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個,鹽若干 。
制法:(1)準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎 。
(2)將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎 。
(3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調(diào)味 。
02 豆腐粥
原料:米飯1/6碗 , 肉湯1/2杯 , 豆腐1/10塊,鹽若干
【嬰幼兒營養(yǎng)粥的做法】制法:(1)將豆腐切成小塊 。
(2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮 。
(3)煮至粘稠時加入適量的鹽調(diào)味 。
03 雞蛋粥
原料:雞蛋1/2個 , 胡蘿卜1/5個 , 菠菜1棵 , 米飯1/4碗 , 肉湯1/2杯 , 鹽若干
制法:(1)將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎 。
(2)將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮 。
(3) 煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調(diào)味 。
04 蔬菜魚肉粥
原料:魚白肉30克,胡蘿卜1/5個,海帶清湯1/2杯,蘿卜20克,醬油若干,米飯1/ 4碗
制法:(1)將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎 。
(2)將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好 。
(3)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮 。
(4)煮至粘稠時放入醬油調(diào)味 。
在上面的文章里面我們介紹了大家都很關(guān)心的一件事情 , 那就是嬰幼兒的身體健康 , 我們建議廣大的家長朋友們要注意做好嬰幼兒的護(hù)理工作,上文為我們詳細(xì)介紹了嬰幼兒營養(yǎng)粥的做法 。
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