咖啡是很受歡迎的一種提神的飲品，這種飲品是從西方國家傳入的 。咖啡的功效和作用很多 ， 但是由于咖啡中含有咖啡因的成分，所以也并不是所有人都能喝的，所以喝咖啡的時(shí)候有一定的禁忌 。先要了解清楚這些喝咖啡的禁忌以后，才能更放心的喝咖啡 ， 下面就來介紹一些喝咖啡的禁忌 。
1.切記咖啡不宜與茶同服 。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75% 。宜用溫開水送服 。
2.茶葉和咖啡中的單寧酸，會(huì)讓鈣吸收降低 。所以，喝茶和喝咖啡的時(shí)間，最好是選在兩餐當(dāng)中 。
3.含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀 。咖啡因還會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育 。
【喝咖啡禁忌有哪些？】4.不少醫(yī)生認(rèn)為，孕婦每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸類飲料，不會(huì)對胎兒造成影響 。但為慎重起見，孕婦最好禁用 。咖啡因可導(dǎo)致流產(chǎn)率上升，所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料 。
5.兒童不宜喝咖啡 。咖啡因可以興奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾兒童的記憶，造成兒童多動(dòng)癥 。
6.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險(xiǎn)因子;所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡 。
7.咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴 。
8、患有動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病的老年人最好不喝咖啡 。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，常飲咖啡的人，其血中膽固醇的含量會(huì)升高 。日本研究者證明 ， 喝咖啡后3小時(shí)，血中的游離脂肪酸增加 ， 同時(shí)血糖、乳酸、丙酮酸都升高 。這是由于咖啡因能升高血脂的緣故 。
咖啡是可以用來提神的 ， 而且也有利尿的作用，但是咖啡并不能喝得太多，所以我們平時(shí)應(yīng)該控制咖啡的攝入量，每天最多只能喝一杯，否則很可能會(huì)造成失眠的現(xiàn)象 。而且咖啡因含量攝入過多的話 ， 很容易對肝臟和腎臟造成一定的影響和危害 。
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