鮑魚這種東西雖然我們不一定都吃過,但一定都聽說過,是營養(yǎng)價值非常高的養(yǎng)生品 。鮑魚能夠做的菜有很多,平時使用最多的就是拿鮑魚來熬湯,能夠極大程度的鎖住鮑魚的營養(yǎng)成分 。鮑魚當(dāng)歸湯就是一道非常典型的湯品,深受大家的喜歡,做法自然成為了大家比較關(guān)心的事情 。那么,鮑魚當(dāng)歸湯的做法是什么?下面咱們就來詳細了解下吧 。
瘦肉鮑魚湯:
原料:鮑魚、瘦肉、夏枯草;
做法:只要揀選新鮮鮑魚,將鮑魚殼和鮑魚肉分離 。鮑魚殼用清水擦洗干凈,去掉泥污;鮑魚肉去掉污穢粘連部分,再用清水洗干凈 , 切成片狀 。再加上夏枯草、瘦豬肉,一齊放入已經(jīng)用猛火煲滾了的清水內(nèi),改用中火 , 繼續(xù)煲3小時左右,以少許幼鹽調(diào)味,即可佐膳飲湯吃肉了 。
功效:有平肝熄風(fēng)、止頭痛、除煩躁的作用,對于肝腸亢盛的血壓高病癥的治療 , 也有一定的作用 。
鮑魚鶴鴉煲角螺湯:
原料:干鮑魚片、角螺6-8個、瘦肉300克、鵪鶉5只;輔料:姜片;
做 法:干鮑魚片用清水浸軟,約浸一小時;買角螺時,請賣者敲去殼,切去尾;將螺肉加入少許鹽搓擦 , 洗凈;鵪鶉請賣者代劊 , 取去內(nèi)臟 , 切去腳 , 洗凈;把適量之水燒滾,放下姜一片,將鮑魚片、角螺、鵪鶉、瘦肉放入煮五分鐘 , 取起洗凈;水十二杯或適量放入煲內(nèi)煲滾 , 放入鮑魚片、鵪鶉、角螺、瘦肉、姜一片煲滾 , 慢火煲三小時半,下鹽調(diào)味 。
【鮑魚當(dāng)歸湯的做法是什么】功效:有滋陰明目、補中益氣、補五臟、強壯筋骨的作用 。
有關(guān)鮑魚當(dāng)歸湯的做法是什么的介紹 , 大家應(yīng)該清楚了吧 。鮑魚當(dāng)歸湯的做法有很多,這些都是常見、并且味道非常好的做法,大家可以嘗試 。為了最大程度的發(fā)揮出鮑魚的營養(yǎng)和功效,做湯的時候最好是能夠清淡一些,這樣會比較好 。
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