羽毛球高遠(yuǎn)球擊球點(diǎn)
【羽毛球高遠(yuǎn)球擊球點(diǎn)】首先判斷對方來球方向和落點(diǎn)；迎球時的時候，身體的動作和姿態(tài)要保持一個放松的姿態(tài)，用余光來注視來球的方向；在擊球前首先要側(cè)身，然后抬手，球拍拍面一定要正對球；小臂和肩膀的角度要盡量保持在90度，身體上部的重心要由后向前，關(guān)節(jié)帶動前臂快速閃動手腕；手一定要抓緊球拍，注意擊球的時候拍面一定要正 ， 擊球點(diǎn)一定要高，要突出爆發(fā)力；連貫起來做，分為三個動作，首先是準(zhǔn)備動作，然后是側(cè)身 ， 第三是轉(zhuǎn)體的同時要揮拍，最后放松 。
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