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怎樣做豬骨頭湯才好喝?

平時我們做的骨頭湯都是用豬骨來做的,可以選擇前肘或是后肘,這些部位的骨頭熬湯還是很不錯的,營養(yǎng)豐富而且味道很好,不過熬湯也是需要講究方法和技巧的,掌握一些烹飪技巧 , 才能做出更好喝的湯來,避免營養(yǎng)物質(zhì)的流失,那么怎樣做豬骨頭湯才好喝呢?
烹調(diào)部位:肘子(豬的小腿)分前肘和后肘 。
營養(yǎng)分析:這部分骨頭里含有大量的骨髓,另外,骨膠原的含量也非常高,因此燉出來的湯湯色白,營養(yǎng)豐富 。
烹調(diào)方法:做的時候可以將剔掉肉的前、后肘子骨砸碎 , 在開水中焯一遍;將焯好的骨頭放入適量溫水中,用小火燜煮1小時10分鐘 。這時煮出的湯是清湯 , 可以盛一部分出來喝,或者留著煮面條用,然后再往鍋里加入足夠的熱水,調(diào)到大火繼續(xù)煮40分鐘,這時就能煮出濃濃的白湯了,這也是肘子骨煮湯的一大特色 。
在沙鍋里放進(jìn)足量的清水 , 同時加入骨頭,大火煮開后改用小火熬制2小時,如果不要那么油膩,把湯上面的浮油去除后調(diào)味就可以了 。這樣熬制出來的湯美味清澈 。如果你想熬出來的湯象牛奶一樣,在熬制的后一小時改用中火,那樣,熬出來的就是奶白色的 。在這里要注意的一點,豬骨頭一定要冷水下鍋 , 不然湯就沒有那么鮮美了!
熬骨頭湯時要加點醋,這樣能促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的溶出,尤其能使鈣質(zhì)更多地溶在湯里,更容易被人體吸收 。可以在湯里加入白蘿卜、白菜、萵筍、青筍、藕、蘑菇等蔬菜一起煮,吃的時候還可以根據(jù)個人口味再做味碟蘸著菜吃,這樣非常適合冬天吃 , 吃得身體暖暖的 , 很舒服 。
【怎樣做豬骨頭湯才好喝?】通過上面的介紹,大家對怎樣做豬骨頭湯才好喝也都很清楚了,熬湯的時候有很多的注意事項,比方說放入的調(diào)料一定要按照比例合理的搭配好,什么時候放鹽,什么時候放醋也是有講究的 , 對此還是需要全面正確掌握的 。

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