胃糜爛是一種危害性很大的胃部疾病，胃糜爛這種癥狀的出現(xiàn)容易給患者帶來(lái)多方面的麻煩，所以我們建議出現(xiàn)胃糜爛的朋友一定要及時(shí)到醫(yī)院去治療 ， 此外胃糜爛的患者還應(yīng)該在日常的生活中非常注意自己的飲食，要知道自己到底什么東西可以吃，什么東西不可以吃，下文我們介紹一下胃糜爛到底可不可以吃酸奶 。
胃糜爛能喝酸奶 。酸奶能促進(jìn)消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強(qiáng)人的消化能力 ， 促進(jìn)食欲 。酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱堿性，而且還能產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，對(duì)人體具有保健作用 。酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長(zhǎng)，還含有可抑制體內(nèi)合成膽固醇還原酶的活性物質(zhì)，又能刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)，調(diào)動(dòng)機(jī)體的積極因素 ， 有效地抗御癌癥，所以，經(jīng)常食用酸牛奶 ， 可以增加營(yíng)養(yǎng)，防治動(dòng)脈硬化、冠心病及癌癥，降低膽固醇 。
(1)少吃油炸食物 因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利 。
(2)少吃腌制食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃 。
(3)少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥 。
(4)規(guī)律飲食 研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐 ， 定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化 。
(5)定時(shí)定量 要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí) 。
(6)溫度適宜 飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度 。
(7)細(xì)嚼慢咽 以減輕胃腸負(fù)擔(dān) 。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多 ， 隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用 。
(8)飲水擇時(shí) 最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化 。
【胃糜爛到底可以吃酸奶嗎】(9)注意防寒 胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒 。
(10)避免刺激 不吸煙 ， 因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s ， 影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng) ， 使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病 。應(yīng)少飲酒 ， 少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的胃?。?那就是胃糜爛了，我們知道胃糜爛容易給患者帶來(lái)多方面的困擾，所以我們要重視這種病癥，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了胃糜爛可不可以吃酸奶 。
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