【?尿酸高吃什么最好】攝入高嘌呤食物就容易出現(xiàn)尿酸高的情況，要降低尿酸 ， 首先要減少嘌呤食物的量 ， 其次就是提高腎功能，促進尿酸排泄 。減少嘌呤攝入方面選用低嘌呤或無嘌呤的食物有：面、、蘇打水、蜂蜜、海帶、桃、杏、梨、香蕉、蘋果等 ， 蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用，可多吃生萊及水果 。提高腎功能方面的食物有熟地、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓等，能固腎助排泄功效 。
尿酸高吃什么最好：
1、少吃肉 ， 但又不能不吃 ， 因為，動物脂肪和動物蛋白中含有的蛋白質(zhì)，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴格禁忌的（魚當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水） 。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄 。
2、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不飲或嚴格限制 。
3、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣 ， 最好用能夠自動加熱的洗腳盆 ， 每次不少于20分鐘 ， 不高于30分鐘 ， 能洗的全身微微出汗最好 。在洗腳時，可以適當(dāng)加點活血化瘀的中藥 。
尿酸高會引起痛風(fēng)，建議找出原因，如果是飲食問題就要在吃的上進行限制和生活上的指導(dǎo) ， 比如避免進食高嘌呤的食物 ， 避免過度勞累，不要熬夜等 。如果是腎臟的功能受到損害，建議到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，服用降低尿酸的藥物同時，還要積極治療腎臟疾?。苊獠⒎⒅⒎⑸?nbsp;， 另外需要定期的檢查 ， 一定要使血中的尿酸處于正常標(biāo)準 。
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