慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補(bǔ)鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用 。一般每天1~2個蘋果就可達(dá)到幫助治療前列腺炎的目的 。
文章插圖
蘋果的功效與作用-蘋果能保護(hù)男人的前列腺
蘋果的營養(yǎng)價值
1、蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤 。
2、蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效；
3、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可以減少肺癌的危險，預(yù)防鉛中毒；
4、在空氣污染的環(huán)境中，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能 ， 保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響；
5、蘋果中富含粗纖維 ， 可促進(jìn)腸胃蠕動，協(xié)助人體順利排出廢物，減少有害物質(zhì)對皮膚的危害；
6、蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定 ， 還能有效地降低膽固醇；
蘋果的功效與作用
蘋果能降低膽固醇、減肥、防癌、防鉛中毒、保持血糖穩(wěn)定、減輕孕婦孕期反應(yīng)、預(yù)防感冒 。
蘋果能保護(hù)男人的前列腺
蘋果是水果之王 。最近瑞典的一項(xiàng)研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護(hù)前列腺 。
研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對象，平均年齡為55歲 。在為期一年的常規(guī)治療中，他們要求一半人每天吃1~2個蘋果 ， 另外一些人不吃 。結(jié)果 ， 在排除了其他生活因素影響后，堅(jiān)持吃蘋果的人康復(fù)效果仍然優(yōu)于不吃蘋果者 。
【蘋果的功效與作用-蘋果能保護(hù)男人的前列腺】 研究者分析，這可能是蘋果中的鋅在起作用 。慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補(bǔ)鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用 。一般每天1~2個蘋果就可達(dá)到幫助治療前列腺炎的目的 。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補(bǔ)鋅 。
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