現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用 。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效 。草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果 。
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吃草莓有什么好處？女性吃草莓可預防心臟病
草莓的四大神奇功效
1、飯前吃草毒緩解胃口不佳：
遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草毒60克，每日3次；齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次 。
2、鮮草莓冰糖隔水燉服：
干咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次；遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時 ， 可用草莓鮮果洗凈榨汁，每天早晚各一杯 。
3、草莓對胃腸道和貧血有調理作用：
【吃草莓有什么好處？女性吃草莓可預防心臟病】 現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用 。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效 。草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果 。草莓中含有一種胺類物質，對白血并再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用 。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收 ， 具有防癌作用 。
4、鮮草莓有助于醒酒：
酒后頭昏不適時，可一次食用鮮草莓100克 ， 洗凈后一次服完，有助于醒酒；營養(yǎng)不良或病后體弱消瘦者，可將洗凈的草莓榨汁 ， 再加入等量米酒拌勻即成草莓酒 ， 早晚各飲1杯 。
女性吃草莓可預防心臟病
美可以吃出來，丑也是可以吃出來的，很多東西都可以通過食療來調理，近些年來，出現(xiàn)心臟病的患者越來越多 。每周進食最少三份草莓及藍莓的女士 ， 患上心臟病的機率較少吃者低，平均可將患病風險降低32% 。研究發(fā)現(xiàn)常吃草莓及藍莓的女士，有較健康的飲食及生活習慣，例如會較多做運動及不吸煙等，相信也是令她們心臟病風險較低的原因 。
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