新陳代謝是我們人體中的某些器官每時每刻都在進行的活動 。科學上要求，每個人每天至少喝足八杯水，不僅是為了滿足身體本身需要得到的水分，同時也是為了促進人體對食物的有效吸收 。可是在生活中可見，有的人一天喝很多水 ， 卻才上兩三次廁所，而有些人一天只喝一點水甚至都不喝水，卻還要上很多次廁所，這到底是因為什么，接下來，讓我們和小編一起去探討一下 。
正常人一天小便平均5次左右，當然喝水多了可能就便的次數(shù)多 。但如果“量少次多”就屬于尿頻了 。中醫(yī)認為，當身體素質下降時 ， 腎氣出現(xiàn)虛虧 ， 膀胱會表現(xiàn)出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現(xiàn)下降，使得膀胱的伸縮性降低，腎關不固，就像大門關不嚴，所以會出現(xiàn)尿頻和尿失禁現(xiàn)象 。
一般引起小便頻繁的原因較多，大概有以下幾種 。
小便頻繁的原因1、尿量增加：在生理情況下 ， 如大量飲水 ， 由于進水量增加，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多 ， 便出現(xiàn)小便頻繁 。在病理情況下 ， 如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多 ， 排尿次數(shù)也多 。
小便頻繁的原因2、炎癥刺激：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現(xiàn)小便頻繁 。在炎癥刺激下，可能小便頻繁、尿急、尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征 。
小便頻繁的原因3、非炎癥刺激：如尿路結石、異物等 。小便頻繁的原因4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等 。
小便頻繁的原因5、精神神經(jīng)性小便頻繁 。需要到醫(yī)院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療 。
【不喝水尿多是怎么回事？】看了小編的介紹 ， 想必大家都對此有了一定的了解 ， 其實，很多時候，因為平時養(yǎng)成壞的習慣 ， 一旦被打亂 ， 就會出現(xiàn)很多逆反應 。因此，小編提醒大家，平時要多注意保暖，多多食用一些補腎的東西會對改善身體有一定的好處 。有空閑的時間，多出去做一些運動，都會幫助恢復的 。
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