薯條是一種以馬鈴薯(土豆)為原料,源起于比利時,切成條狀后油炸而成的食品,是現(xiàn)在最常見的快餐食品之一 , 流行于世界各地 。那么薯條怎么做呢?下面360常識網(wǎng)教大家方法 。

文章插圖
薯條怎么做?
炸薯條做法一:
材料:土豆,鹽,番茄醬
步驟:
1、將土豆去皮洗凈,切成長條狀,放入水中備用 。
2、將切好的土豆條放入沸水中煮2—3分鐘,撈出瀝干水分晾涼,然后放入冰箱中冷凍,凍硬后隨吃隨炸 。
3、鍋中放入適量油,加熱至6成熱時放入凍好的薯條 , 炸至金黃色即可撈出瀝干油份 。吃的時候撒少許鹽,沾番茄醬即可 。

文章插圖
炸薯條做法二:
材料:土豆適量,鹽適量 , 淀粉適量
步驟:
1、土豆洗凈切條放適量鹽泡10分鐘,鍋中水燒開放入土豆條煮開撈出晾干水分(水分一定要晾干) 。
2、均勻裹上淀粉放入冰箱冷凍,我冷凍了3個小時,不著急吃冷凍過夜也可以 。
3、鍋里熱油 , 從冰箱取出凍好的土豆條中小火炸,炸至金黃色 。
4、出鍋后撒適量的鹽即可,家里如果有番茄醬的話就更好了,我家里沒有就沒放,小孩子吃最好用自制番茄醬 。

文章插圖
炸薯條做法三:
材料:土豆2個,鹽1~2克,番茄醬3勺,淀粉適量,食用油適量
步驟:
1、土豆去皮用刀切條狀 。
2、切好的土豆條用清水沖洗幾遍去表面多余的淀粉 。
3、鍋中倒入適量的清水沸騰后加土豆條 , 加鹽煮2分鐘 。
4、撈出瀝干水分或用廚房紙巾擦拭 。
5、給土豆條裹上一層淀粉 。
6、熱鍋倒油,油溫6~7成熱的時候下入土豆條,大火炸1~2分鐘后轉(zhuǎn)中小火炸至微黃撈出 。
7、再次入鍋復(fù)炸,炸至金黃色即可 。

文章插圖
炸薯條做法四:
材料:土豆1個,玉米淀粉2克,玉米油適量,鹽1克,番茄醬1勺
步驟:
1、把土豆切絲 , 鍋里滾水煮一到兩分鐘,要根據(jù)切的大小控制時間,不能過久太熟會斷開 。撈起來放網(wǎng)中涼透 。
2、晾干的土豆絲無需放冰箱冷凍 。吸油紙抹干水份直接放玉米淀粉攪拌均勻就可以放油鍋炸 。
【薯條流行于世界各地 家常炸薯條美味做法】 3、土豆絲攪散,均勻撒上兩克玉米淀粉攪拌 。
4、開油鍋必須要大火 , 取小量土豆絲進去 , 用長木筷子一邊炸一邊攪拌防止粘著一起,建議大家用長筷子不易燙傷手 。
5、把土豆絲全部炸淺色放一旁裝好 。
6、一次性把剛才炸的淺色土豆絲再一次進油鍋大火炸逼出油,這一步必須看緊,不然很易會炸過了發(fā)苦變黑 。
溫馨提示:薯條是油炸食品,經(jīng)過高溫加工后,它會帶有非常高的丙烯酰胺,薯條更是超出其他谷類油炸食品的四倍 。炸薯條還含有反式脂肪酸 , 如果長期食用的話,會降低記憶力,導(dǎo)致發(fā)胖,容易引起冠心病,形成血栓 。
推薦閱讀
- 膽汁反流食管的治療原則是什么
- 二手房買主申請戶口辦理流程是什么
- 反流性食管胃炎的發(fā)病癥狀是什么
- 眼睛流淚吃什么好
- 胃食道反流吃什么
- 寒冷的冬季想喝酸奶怎么辦 酸奶加熱后營養(yǎng)會不會流失
- 胃食管反流性吃什么好
- 如何預(yù)防禽流感 怎樣有效預(yù)防禽流感
- 公積金貸款流程是什么
- 好吃到停不下來的特色魚做法 學(xué)會讓家人口水直流
