國慶放假很多人都會外出旅游，旅游是一件讓人身心放松的事情 。不過要進行長途旅游就會坐車，對于一些暈車的人來說，本來讓人欣喜的旅游卻變得很痛苦 。那么對于坐車暈車的人來說 ， 吃什么東西可以緩解這一現(xiàn)象呢？現(xiàn)在就讓小編來告訴你吧！希望對你的旅途有幫助哦！
嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺 。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可 。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄 ， 如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生 。
榨菜 。色香味俱全，旅途中帶上一兩包能爽口開胃 ， 可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車癥狀 。
桔皮 。乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧 。可吸入10余次 ， 乘車途中也照此法隨時吸聞 。
食醋 。乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車 。
橄欖及檸檬 。暈車的初期使你產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺 。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸 ， 能使你口腔干燥 。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時，吃點橄欖，有助于消除惡心 。
蘇打餅干 。這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達胃部之后，可以吸收那里過多的液體 。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石 。
可口可樂及果汁 。可幫助兒童緩解暈車 。桔汁和蘋果汁有較好效果 。其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對你有效的一種 。
【暈車要吃什么能緩解呢？】有些人認為暈車會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象所以不需要吃東西，但是事實卻與想象不同，像小編以上提到的飲食方法，在你暈車的時候不妨嘗試一下，小編相信他們是能夠緩解你暈車癥狀的 ， 同時還要注意在坐車的時候切記不要空腹 。
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