香瓜的功效與作用-香瓜的營養(yǎng)價值 _香瓜

甜瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物，原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū)，大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國，明朝開始廣泛種植。現(xiàn)在我國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。

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香瓜的功效與作用-香瓜的營養(yǎng)價值
據(jù)有關(guān)專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng) ，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
香瓜的營養(yǎng)價值
1、甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。
2、甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng) 。
3、甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷。
4、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲，絲蟲等作用。
5、甜瓜營養(yǎng)豐富，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。
香瓜的用法用量
【香瓜的功效與作用-香瓜的營養(yǎng)價值】 應(yīng)用于便秘：鮮瓜500克，每天早晚各服1次。
香瓜的適用人群
1、夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用。
2、出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。
吃香瓜的注意事項
甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

香瓜的功效與作用-香瓜的營養(yǎng)價值

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