【好喝又驅寒的姜湯做法大全】感冒時 ， 一碗熱乎乎的姜湯可以幫助我們的身體迅速排汗 ， 達到治療感冒的目的 。而寒冷的冬季，一碗熱乎乎的姜湯則可以讓我們的身體迅速暖和起來 。這是因為姜湯有很好的驅寒作用 。下面為大家介紹幾款美味的姜湯做法 。
一： 大棗姜湯
1： 大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用 ， 促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀 。此外，生姜重補暖、大棗重補益 ， 對治療寒涼引起的胃病非常有效 。
2： 大棗生姜湯主要原料為大棗、生姜、紅糖，具體做法是大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用 。
二： 鹽醋姜湯
1： 到了夏天之后，不少人容易得“空調病”，肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾，特別是老人容易復發(fā)肩周炎 。
2： 遇到這種情況，可熬一些熱姜湯 ， 先在熱姜湯里加少許鹽和醋 ， 然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數(shù)次 ， 能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛 。也可用毛巾蘸熬制好的熱姜湯敷于四肢酸痛處 。
三： 紅糖姜湯
1： 紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用 ， 加到姜湯里，可改善體表循環(huán) ， 治療傷風感冒 。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒 。
2： 紅糖姜湯的做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可 。
四： 綠茶姜湯
1： 鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳 。
2： 綠茶姜湯的做法十分簡單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可 。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效 。
五： 養(yǎng)生專家說：“其實姜的妙用遠不止于此 。乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時 ， 可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環(huán)，利于血壓控制 。”熱姜湯泡腳不僅驅寒、促進血液循環(huán) ， 還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦干 ， 再抹點爽身粉，臭味便可消除 。
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