【排骨白菜湯的家常做法】排骨十分的好吃,大家都知道,排骨內(nèi)也含有大量的蛋白質(zhì),白菜內(nèi)含有豐富的維生素,可以有效地增強(qiáng)大家的體質(zhì) , 預(yù)防感冒病菌的滋生 。而排骨白菜湯既美味又有營養(yǎng),排骨頓成湯,其內(nèi)的骨髓也隨之出來,骨質(zhì)疏松者經(jīng)常吃可以有效地增強(qiáng)體質(zhì) , 加強(qiáng)大家的骨頭 。
原料:豬排骨300g、白菜150g 。
輔料:蔥段15g、姜片15g、枸杞10g 。
調(diào)料:鹽1小匙、醋1/2小匙、料酒1小匙、香油少許 。
做法:
1、將排骨剁成小段 , 洗凈,白菜洗凈切成5cm左右的長段 。
2、將豬排骨在沸水中飛水,洗凈血沫,這樣做是為了不讓最后的成品中有血腥味 。
3、將排骨放入鍋中,倒入適量清水 , 加入姜片、蔥段、枸杞、少許醋和料酒煮至排骨熟 。放醋的目的主要為了能減少排骨煮制的時間,并去除腥味 , 加入料酒則可以使味道更佳,但量不宜多 , 以免排骨變味 。
4、然后放入白菜煮熟 。喜歡吃軟爛的白菜的人可以多煮一會兒 。
5、最后可根據(jù)個人愛好放鹽調(diào)味,再點(diǎn)上少許香油即可 。
這道菜本身就有排骨的鮮味 , 而且湯汁充足 , 所以吃菜之前可以先盛出一碗湯來,然后按照自己的口味單獨(dú)在碗中調(diào)味,就可以享受一道美味的飯前開胃湯了 。
排骨白菜湯的做法就5個步驟,大家不妨在以后的餐桌上多添一道美味的排骨白菜湯,不僅能讓大家食欲大增,而且可以間接的增強(qiáng)大家的體質(zhì) , 大家何樂而不為呢 。需要注意的是,在燉排骨時可以放一點(diǎn)醋,可以有效地去除腥味 。
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