白菜湯是很多人喜愛喝的,這樣湯喝的時(shí)候?qū)ι眢w沒有任何影響,不過在喝白菜湯的時(shí)候 , 一定不能過多進(jìn)行 , 這類湯喝的太多,對(duì)身體會(huì)有負(fù)擔(dān),使得不會(huì)很好的吸收它營(yíng)養(yǎng)元素,這點(diǎn)在制作白菜湯時(shí)候要注意,對(duì)土豆白菜湯的做法如何呢,制作土豆白菜湯也不是很復(fù)雜的 。
土豆白菜湯:
材料:土豆兩個(gè),手撕大白菜葉子一盤 , 大蔥一段
做法
1、土豆削皮,切成小拇指粗細(xì)的土豆條,沖洗瀝干備用;
2、取白菜頭 , 手撕成片,大蔥切絲備用;
3、起油鍋,油熱后 , 下入蔥絲小火煸炒至微黃,撿出蔥干;
4、下入土豆條中火煸炒至土豆變色變軟;
5、添加沒過的熱水 , 大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉煮至湯濃;
6、下入白菜葉子 , 繼續(xù)燉煮至白菜和土豆軟爛;
7、調(diào)入適量鹽和味精,出鍋即可 。
小訣竅
1、白菜取頭部,味道鮮甜;
【土豆白菜湯的做法】2、切好的土豆洗去表面的淀粉,這樣炒制的過程不容易粘鍋;
3、小火充分煸出蔥香 , 但切忌不要糊掉;
4、土豆入鍋后,不要馬上加水 , 把土豆在蔥油中充分煸出香味后,再添加熱水,湯的味道更鮮更濃;
5、白菜入鍋 , 燒開后,不要馬上關(guān)火,小火再燉個(gè)三五分鐘,讓白菜的鮮甜味道充分融入湯中;
6、起鍋時(shí)可以根據(jù)個(gè)人喜好撒一點(diǎn)蔥花或香菜;
7、這道素湯突出的是白菜和土豆結(jié)合的本純鮮美的味道,個(gè)人感覺除了鹽和味精,真的無需添加其他任何調(diào)料了 。
在對(duì)土豆白菜湯的做法認(rèn)識(shí)后 , 制作土豆白菜湯一定要注意食材搭配,對(duì)土豆白菜湯制作過程中,食材放入數(shù)量過多的話 , 會(huì)影響到湯的整體口感 , 因此制作土豆白菜湯的時(shí)候,一定要注意食材放入都是要適量進(jìn)行 。
推薦閱讀
- 豆腐白菜湯的做法
- 玉蘭油美白潤(rùn)膚霜成分表 玉蘭油美白面霜都有什么成分
- 便秘排毒喝什么茶好呢
- 醋溜土豆家常做法 一道很常見的菜品
- 煮白蘿卜水治咳嗽好嗎
- 指甲上有白點(diǎn)是怎么回事 為什么指甲上有白點(diǎn)
- 吃何首烏治白發(fā)有效嗎
- 怎樣蒸出松軟白凈的饅頭
- 白殿風(fēng)吃什么食物好呢
- 白癲風(fēng)不能吃哪些東西呢
