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花膠是什么？花膠的吃法

生活百科 吃法

花膠魚肚是來(lái)源于大黃魚的魚鰾，也稱黃花膠或筒肚，因加工方法不同而名稱各異，如體形較小且薄的稱吊片；更小更薄的稱黃片；數(shù)片的鮮鰾粘貼成體厚大但不透明的稱搭片或塊膠；加工成帶形的統(tǒng)稱長(zhǎng)膠或帶膠 。

花膠是什么？花膠的吃法

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花膠是什么？花膠的吃法
花膠是什么？
花膠魚肚是來(lái)源于大黃魚的魚鰾，也稱黃花膠或筒肚，因加工方法不同而名稱各異，如體形較小且薄的稱吊片；更小更薄的稱黃片；數(shù)片的鮮鰾粘貼成體厚大但不透明的稱搭片或塊膠；加工成帶形的統(tǒng)稱長(zhǎng)膠或帶膠 。在秋季加工的稱秋水肚或冷水肚，質(zhì)量較好；春季加工的則稱大水肚或熱水肚，品質(zhì)稍差 。
花膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
花膠素有“海洋人參”之譽(yù) 。它的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種礦物質(zhì) 。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品 。
花膠的食用功效：
魚膠能通過(guò)增強(qiáng)胃腸消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥，還能加強(qiáng)腦與神經(jīng)功能，提高思維和智力 ， 維持腺體正常分泌，預(yù)防智力減退、神經(jīng)傳導(dǎo)阻滯、反應(yīng)遲鈍、老年健忘等癥 。魚膠可助人體迅速消除疲勞、對(duì)外科手術(shù)病人傷口之恢復(fù)也有幫助 。
中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，花膠味甘性平、養(yǎng)血止血、補(bǔ)腎固精，多用它配合中藥治療消化性潰瘍、肺結(jié)核、風(fēng)濕性心臟并再生障礙性貧血及脈管炎等 。直接服用魚鰾膠珠 ， 對(duì)神經(jīng)衰弱、小兒慢脾風(fēng)、婦女經(jīng)虧、赤白帶下、崩漏等都有顯著療效 。
一般而言，懷孕4至5個(gè)月便可食用，臨生產(chǎn)前可多幾次，這樣產(chǎn)后便會(huì)舒服些 。此外 ， 外科手術(shù)后4至5日，亦可進(jìn)食花膠，傷口會(huì)愈合得好些 。
【花膠是什么？花膠的吃法】 花膠的吃法：
花膠是一種比較嬌嫩的干貨，處理起來(lái)比較麻煩 。對(duì)于花膠、鮑魚片等營(yíng)養(yǎng)食材來(lái)說(shuō)，一般推薦用“浸焗發(fā)”的方法來(lái)處理 。
先用清水泡兩天，中間換一次水 。然后用一個(gè)干凈無(wú)油的湯鍋，放兩片姜，盛滿水之后煮沸、關(guān)火、不揭蓋，一直泡到鍋里的水徹底涼掉 。這個(gè)時(shí)候花膠就已經(jīng)徹底發(fā)好了，非常厚實(shí)，可以用來(lái)煲湯或者入菜了 。如果覺(jué)得發(fā)頭不夠明顯的話 ， 可以把煮沸和浸泡的步驟再重復(fù)一次 。
雞蓉燴魚肚
材料：水發(fā)魚肚450克 ， 雞蓉100克、火腿絲少許、雞蛋1個(gè)，精鹽、雞粉、味精、黃酒、姜、蔥、雞油、清湯、生粉各適量 。
做法：
1、將水發(fā)魚肚改刀備用 。
2、雞蓉用蛋清、生粉、精鹽、味精、雞粉、清湯調(diào)勻備用 。
3、將改刀的魚肚用清湯、姜、蔥煨透入味，鍋內(nèi)注入清油至四成熱，入調(diào)勻的雞蓉 ， 推勻雞蓉成棉花狀，與魚肚同燴即成 。
鮑汁花膠
材料：花膠100克、西蘭花適量、鮑汁2大勺、高湯200ml、老抽1勺、鹽2克、料酒1大勺、蔥姜適量 。
做法：
1、將花膠用冷水浸泡過(guò)夜，取出剪段 。
2、鍋里放入適量清水、蔥段、姜片、料酒和花膠，小火煮20分鐘汆去腥味，取出沖洗干凈浸入冷水里備用 。
3、鍋里放入泡發(fā)好的花膠、高湯、鮑汁、老抽、小火慢燉30~40分鐘 。燉至花膠變得軟糯，湯汁濃稠，嘗味適量加鹽調(diào)味后即可盛出 。
4、西蘭花掰成小朵，用淡鹽水浸泡半小時(shí)撈出洗凈，入開(kāi)水鍋中，加適量油和鹽焯熟 ， 配在花膠邊上即可 。

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