我們每天都得刷牙，同時我們每個人都希望自己的牙齒白白的 ， 所以對牙膏的選擇要求也是非常多 。現(xiàn)在市場上出現(xiàn)的牙膏是非常多的，而且基本上每種牙膏里面都含有氟 。但是，網上卻說，含氟牙膏會致癌 ， 這讓很多人都害怕起來了 ， 但是這到底對不對呢？
含氟牙膏會致癌嗎
傳言：最近一段時間 ， 微博上傳出來這樣的話 ， “含氟牙膏致癌”，某個品牌的含氟牙膏就算打折也沒有人來買，含氟量高的水質會造成牙齒發(fā)黃等 。
真相：“含氟牙膏致癌”的說法可能是對“氟化物致癌”的誤解和以訛傳訛 。
在2008年 ， 《南方周末》轉載了《科學美國人》(Scientific American)上的一篇文章——《危險的含氟牙膏》 。但這篇文章并不是在講含氟牙膏的危害，而是在討論氟化物攝入過量的問題，這與美國不少地方的飲用水中添加氟的背景有關 。其中，氟攝入過量引發(fā)“神經疾病、內分泌疾病甚至癌癥”的內容是存在爭議的問題 ， 但此后的傳播，只字不提過量，以訛傳訛的變成了“含氟牙膏致癌” 。
2011年10月，美國加州致癌物鑒定委員會公布了一份題為“氟化物及其鹽類致癌性的證據”的文件，該文件對目前關于氟化物及其鹽類致癌性研究的論文進行分析，認為不能得出氟化物致癌的結論 。該委員會最終也沒有將氟化物加入致癌物名單 。
其實 ， 早在1977年就有人提出腫瘤死亡率與飲水氟化有關，世界衛(wèi)生組織對此給予極大關注;此后各國進行了大量流行病學研究 ， 多數(shù)結果表明癌癥與飲水氟化之間無內在聯(lián)系;我國關于飲水氟含量與癌癥發(fā)病率或死亡率的關系也有許多報道，也未發(fā)現(xiàn)存在相關性;動物實驗的研究也尚未能提供有力證據說明氟與腫瘤發(fā)生的關系 。
所以 ， 到現(xiàn)在為止還沒有確鑿的證據能夠證明出氟化物可以致癌，“含氟牙膏致癌”的說法也都是爭議性問題的以訛傳訛 。
為什么牙膏里要加入氟化物？防蛀牙唄！
齲病是牙體硬組織脫礦與再礦化動態(tài)平衡被打破的結果 。脫礦 ， 就是牙齒中的礦物質溶解、流失;而再礦化，就是溶解的礦物鹽重新在牙齒上沉積 。氟化物可使再礦化作用大于脫礦作用，阻止齲病的發(fā)展 。
刷牙時，含氟牙膏中的氟釋放出來，與膏體中的鈣磷等礦物鹽形成含氟礦化系統(tǒng)，一方面氟離子可以替換牙齒組織礦物鹽中的羥基 ， 形成含氟礦物鹽，增強牙齒抗齲能力;一方面氟化物可以促進牙齒表面礦物質的沉積，使早期齲齒再礦化，修復牙釉質 。由于牙齒在整個齲壞過程中都會發(fā)生脫礦，因此推薦多次、局部使用氟化物 。而在牙膏中添加氟化物，可以很好的滿足局部、多次使用的條件，是有效維持口腔內適宜氟濃度的首選 。
目前，市面上大多數(shù)牙膏都含氟化物，而且所有美國牙醫(yī)學會認可的牙膏都含有氟化物 。《中國居民口腔健康指南》也認為使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，提倡使用含氟牙膏預防齲?。?特別適合于有患齲傾向的兒童和老年人使用 。
含氟牙膏 ， 安全有效
就和吃鹽吃多了也會中毒是一樣的，不管什么物質都有可能因為我們過量的吃導致中毒 ， 所以含氟牙膏也一樣 。不過，如果我們都正常使用的話 ， 那么它還是安全的 。
一個60千克體重的成人，建議的每日氟攝入量應低于4.2毫克 。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500 mg/kg，如果使用1克的含氟牙膏(約1厘米長的膏體)，每天刷牙2次，氟總量只為2~3毫克 。刷牙后吐掉牙膏漿，已經吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到體內的氟只是很少的一部分，不會對人體產生傷害 。
對于兒童，特別是6歲以下的兒童，由于吞咽反射比較差，容易在刷牙時吞入牙膏 ， 要注意防止氟攝入過量 。一方面，兒童應該使用含氟量更少的兒童牙膏(含氟濃度一般為250~500 mg/kg )，并且不要超過每天2次，每次的用量也不要超過一顆豌豆的大小 。另一方面，家長要監(jiān)督孩子刷牙，鼓勵他們吐出牙膏，不要吞咽 。偶爾發(fā)生的吞入不用過于擔心 ， 因為即使是使用含氟1500 mg/kg的牙膏，1歲兒童也要一次服下33克才會達到可能中毒量 。美國疾病控制與預防中心也建議 ， 在幼兒滿2歲后，才開始使用含氟牙膏 。
含氟牙膏，并非人人適用
《中國居民口腔健康指南》提出，氟化物的推廣應用適合于在低氟地區(qū)、適氟地區(qū)以及在齲病高發(fā)地區(qū)的高危人群中進行 。但高氟地區(qū)人群是不適合使用含氟牙膏的 。
在我國的某些區(qū)域，例如潮汕地區(qū)、山西多煤礦的地區(qū) ， 地下水本身含有較高的氟，當?shù)鼐用耧嬘眠@些未經降氟處理的水，長期過量攝入氟 ， 造成慢性中毒 。輕度中毒會引起氟斑牙，極少數(shù)重度中毒的會導致氟骨癥 。氟斑牙患者的牙面會出現(xiàn)白堊色斑點，甚至點狀凹坑 ， 由于牙本質暴露和著色而變成黃褐色 。流言提到的“含氟量高的水質會造成牙齒發(fā)黃” ，其實就是說攝入過量的氟會引起氟斑牙 。這些地區(qū)的人不應該再使用含氟牙膏 。由于我國高氟地區(qū)分布非常散落，在此就不一一詳述 ， 讀者可以向當?shù)氐难泪t(yī)或者疾病防治中心了解當?shù)氐姆?。
說句題外話，如今已經有相關措施降低高氟地區(qū)居民飲水的氟濃度，高氟區(qū)人群氟斑牙的發(fā)生率已有所下降 。
結論：謠言粉碎 。含氟牙膏不致癌 。“含氟量高的水質會造成牙齒發(fā)黃”其實說的是長期攝入過量的氟引起的氟斑牙 。含氟牙膏防齲功不可沒，正常使用安全無害，不過在高氟飲水區(qū)不應該使用含氟牙膏 。
牙膏管底部色條代表什么
日前 ， 網上廣泛流傳著一種說法，稱牙膏管底部顏色條代表著不同的成分，其中更提到大部分兒童牙膏采用了化學成分，引起不少家長擔憂 。這種說法是否正確？對此 ， 日前中國口腔清潔護理用品工業(yè)協(xié)會在其官網上進行了辟謠，原來，牙膏管底部顏色條是用于牙膏管封尾時定位和識別 ， 與牙膏成分無任何關系 。
色標顏色成分說引擔憂
日前，有關牙膏管底部顏色條代表不同成分的帖子在微信、微博上廣泛流傳 。該帖稱，“原來牙膏反面底部顏色條共分綠、藍、紅、黑4種 。其中綠色代表純天然 ， 藍色代表純天然+藥物，紅色代表天然+化學成分，黑色代表純化學 ， 其中大部分兒童牙膏的反面底部就是黑色的 。”
該說法引起了家長們的擔憂，不少人表示，“拿起孩子的兒童牙膏對照過后，發(fā)現(xiàn)尾部確實有黑色色標 ， 很害怕 。”
同品牌同款色標不同？
昨日上午，采訪人員走訪了市內大型超市，發(fā)現(xiàn)佳潔士、高露潔、中華、黑人等品牌牙膏的管尾確實印有四種顏色的色標 。雖然各牙膏功效不一 ， 但這些色標較常見的為黑色和藍色，紅色和綠色則比較少見 。不過采訪人員發(fā)現(xiàn)，同品牌的同款牙膏顏色條也有差異 。在兒童牙膏中，采訪人員隨機挑選了“田七”品牌的兩款少兒牙膏，管尾顏色條均為黑色 。
走訪中采訪人員還發(fā)現(xiàn)，除了牙膏外，潤膚露、沐浴露等產品 ， 只要是軟管包裝的，其反面底部都可以找到這種標記 。有售貨員表示，從來沒有聽過“顏色條是含有化學成分與否的標識”的說法 。
色標是用于定位
針對“看顏色，買牙膏”、“牙膏管底顏色不同成分不一”等說法，日前中國口腔清潔護理用品工業(yè)協(xié)會作出了澄清與說明 。據介紹 ， 牙膏軟管底部的色標主要用于牙膏灌裝封尾時的定位與識別，行業(yè)稱之為電眼定位點 。電眼定位點在軟管類包裝很常見，廣泛適用于軟管包裝的產品，如化妝品、食品等 。用于在產品自動填充后 ， 封尾機的定位感應，以確保封尾時包裝處于正確的位置 。此外，對于牙膏軟管尾部色標顏色的選擇，協(xié)會表示，主要取決于牙膏軟管的包裝設計，一般會選擇在軟管上已有、并與底色有明顯區(qū)別、易于設備感應到的色彩 ， 與產品的成分無任何關系 。
中國口腔清潔護理用品工業(yè)協(xié)會還補充道 ， 牙膏沒有純天然、純化學之類的分類，所用的原料只要符合《牙膏用原料規(guī)范》即可 。
如何選擇合適自己的牙膏
一、美白牙膏
去垢增白牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，能采用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色 ， 起到潔白牙齒、去除牙面外源性著色的作用 。
二：抗過敏牙膏
在牙膏中加入脫敏成分 ， 如氟化物、氯化鍶，但只對輕度牙本質過敏可以起一定的緩解作用，若在使用一段時間后仍不見效，應當停止使用，最好到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，采用其他脫敏方法 。
三：消炎牙膏
在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物 ， 如洗必泰等 。這些藥物一般都具有消炎抗菌作用 ， 但長期使用容易導致口腔內正常菌群失調 。
四：中草藥牙膏
中草藥牙膏是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，如兩面針、田七、黃芩等具有消炎止血作用的藥物，對緩解牙齦炎癥有一定輔助作用 。
五：含氟牙膏
含氟牙膏在市場上非常多見，它是在普通牙膏的基礎上，增加了氟化物成分 。目前已證實，含氟牙膏有明確的預防齲齒的作用 。因此 ， 含氟牙膏的應用得到了口腔醫(yī)學界的充分肯定 。
【如何選擇牙膏 含氟牙膏會致癌嗎】結語：含氟牙膏會致癌嗎？看完本文你現(xiàn)在清楚了嗎？其實含氟牙膏是不會致癌的 ， 這點大家可以放心，至少現(xiàn)在還沒有驗證出來 。選擇牙膏的時候我們也要根據自己的情況進行選擇適合自己的哦 。
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