夏天到了,溫度升高,細(xì)菌滋生 , 很多的食物就會出現(xiàn)發(fā)霉的情況,那么發(fā)霉的食物還可以吃嗎?怎樣才可以預(yù)防食物發(fā)霉的情況呢?下面小編就給大家介紹幾招如何預(yù)防食物防霉的方法,跟著一起看看吧!
如果吃了發(fā)霉的食物可能會導(dǎo)致致癌呢,所以發(fā)霉的食物千萬不要吃哦 。
防止食物發(fā)霉的方法
夏季食品易變質(zhì),放在普通環(huán)境下很快就會生蟲發(fā)霉 。受霉菌污染的食品,不僅變色、變味 , 脂肪含量減少,蛋白質(zhì)也受到一定程度的破壞 , 尤其是賴氨酸和精氨酸含量顯著下降 , 更為嚴(yán)重的是,霉菌在食品上的繁殖會產(chǎn)生霉菌毒素,通過食物影響人體健康甚至危及生命 。
一般來說 , 加熱也是食物防霉的妙招 。對于大多數(shù)霉菌來說,持續(xù)20分鐘加熱到80℃,便可以消滅 。不過黃曲霉素有些例外,它相當(dāng)頑強(qiáng),即便在高溫情況下也可以存活下來 。
食物發(fā)霉主要是因為通風(fēng)環(huán)境不好,所以要把食物放在通風(fēng)干燥的地方,那么如何預(yù)防食物霉變呢?
一是保持食品干燥 。曬干、風(fēng)干、烤干、烘干都可減少食品中水分;食品密封保存是防止黃梅天空氣環(huán)境中水分被食品吸收的好方法;用干石灰吸潮的“傳統(tǒng)方法”對防止香菇、木耳、花生、紅棗和其他食品霉變是最經(jīng)濟(jì)實惠的 。
現(xiàn)在很多定型包裝食品中都加入了干燥劑、抗氧化劑、殺菌防霉劑等“小袋袋”也有一定的防霉作用,所以當(dāng)你不是一次能吃完時,千萬別把“小袋袋”扔掉,要把含有“小袋袋”的食品袋用夾子夾緊,或放在可密閉的罐頭里 。
二是低溫保存 。霉菌在低溫條件下繁殖速度會減慢 , 所以可以把食品放到冰箱里去 。由于冰箱是一種特殊的“干燥箱”,故而既有保持低溫,又有干燥的雙重作用 。
三是通風(fēng) 。像一些米面之類的千萬不要把它放在潮濕的地方很容易自出現(xiàn)發(fā)霉的情況 。
常見幾種易發(fā)霉食物的防霉方法
在日常生活中,比較容易發(fā)霉的食物主要包括:大米、花生、玉米、糧食加工的糕點、米飯、饅頭等熟食 。
1、香腸:只要用棉簽蘸上少許菜油,均勻地涂抹在香腸表面,然后將其掛在通風(fēng)較好的地方晾著 , 就可以防霉變 。此方法也適用于肉類腌制食物 。
2、干貨:香菇、木耳、筍干、蝦米等干貨最好放在密封的容器內(nèi)保存,但不要讓太陽直接曝曬 。
3、花生米:將花生揀去霉?fàn)€及損壞粒,用清水淘凈 。用開水浸泡20分鐘后撈出瀝干 , 趁熱撒上適量的精鹽和五香粉,攪拌均勻后攤晾干 。
4、大米、豆類:可用紗布把花椒、大蒜、茴香包起來放在大米表面,扎緊口袋,隔些時日翻晾一下,可有效防止生蟲 。
5、醬油:醬油受潮后會在表面漂上一層白膜 。如果在醬油里加15%黃酒?少許白酒也行 ,既可增加醬油的香味,又可以防霉 。或切幾片大蒜放在醬油瓶里,也同樣可防止長白膜 。
6、黃酒:黃酒變質(zhì)后表面會漂一種膜狀物質(zhì),味道發(fā)酸 。可在黃酒內(nèi)放幾顆紅棗或黑棗,使黃酒既不變質(zhì),又可使味更香醇 。
7、生姜:用鹽水把生姜浸泡一個小時,再將它曬干,可以防止生霉,且不會發(fā)芽 。
8、零食:開包以后,及時吃完 。如一下子吃不完 , 須及時將口袋扎緊,放在密封的盒子內(nèi),或放進(jìn)冰箱保存 。在購買零食之前,要注意是否有干燥劑,是否過了保質(zhì)期 。
9、豬肉:夏天買回的生肉 , 如果當(dāng)天吃不完,用浸過醋的干凈濕布包起來,即使過三五天仍能保持新鮮 。
10、茶葉:夏天茶葉容易生霉,如果將茶葉放入熱鍋中干熔10分鐘左右,放置數(shù)日味仍清新如故 。
把容易發(fā)霉的食物放入冰箱也是一個防霉的好方法,那么哪些食物應(yīng)該存放進(jìn)冷凍室呢?下面小編為您介紹 。
哪些食物應(yīng)該存放進(jìn)冷凍室?
很多細(xì)菌都是在溫度較高的情況下才會大量繁殖,因此,家中許多食用品如面粉、干果(荔枝、桂圓、葡萄干、枸杞子)等,最好先放在冰箱里存放24小時至48小時后取出,這樣就容易保存,不易變質(zhì) 。
冰箱的冷藏室也可以放,但必須要把糧食、豆子裝進(jìn)不透水的袋中密封放入 。那么哪些食物應(yīng)該存放進(jìn)冷凍室呢?
1、面包等淀粉類主食 。大部分主食,如面包、饅頭、**、米飯、面條等,如果在3天內(nèi)不能吃完,最好要放進(jìn)冷凍室 。這樣不僅可以延長保存期 , 還可以避免淀粉類食品老化回生,變得干硬 。淀粉類主食在放入冷凍室之前,要根據(jù)家人的食量預(yù)先分裝到保鮮袋里,封好口 。等到吃時,只需用微波爐加熱一下即可,其口感也很不錯 。
2、干制食品 。蝦皮、海米、小魚干等干制食品放進(jìn)冷凍室,可以避免回潮、蛋白質(zhì)降解、口味變差、產(chǎn)生致癌物亞硝胺等問題 。但在冷凍之前 , 首先要用烘箱烘一下或在平底鍋中稍微烤一下,保證這些食品水分含量足夠低,然后再分裝到保鮮袋里封好口 。夏季節(jié)制作的干菜也可放入冷凍室,不僅可避免生蟲,還能夠避免其褐變 。此外 , 茶葉等低水分含量的食品也可分裝好后放入冷凍室 。
3、糧食和堅果類 。在炎熱季節(jié),紅豆等糧食很容易生蟲 , 但是如果能夠?qū)⑺鼈兝鋬?—4個星期,然后再拿出來放在室溫,就可以避免蟲卵生長 , 還可避免發(fā)霉 。堅果類含油脂成分較多,在常溫下放置容易氧化 。如果能夠?qū)怨芊夂髢銎饋?nbsp;, 就可以保證其美味安全 。同樣,這種冷凍處理也適用于紅棗、葡萄干等水分含量比較少,又容易生蟲的食品 。
4、在冷藏室里快要過期的食品 。因為微生物在冷凍室里不會繁殖,很多在冷藏室里快要過期的食品,如果暫時吃不完,在其腐敗之前,都可以先放進(jìn)冷凍室,比如豆制品、熟肉、熟魚等,盡管化凍后口感可能會略差一點,但至少東西不會被浪費,也不會帶來健康風(fēng)險 。
雖然防霉變的方法很多,但要消除霉菌毒素的危害是有限的,因此對一些已霉變的食品 , 不要吝惜,一定要及時丟掉,千萬不要持僥幸心理食用,否則會引起食物中毒 。
【食物發(fā)霉怎么辦 3招輕松解決食物問題】結(jié)語:以上就是關(guān)于如何預(yù)防霉變的相關(guān)內(nèi)容你學(xué)會了嗎?這些食物的保存方法是很重要的,平時要記得放在通風(fēng)干燥的地方哦 。另外對于一些霉變的食物千萬不要舍不得,該扔的就要扔,不然會傷害你的身體健康 。
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