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盤點(diǎn)美膚常見的誤區(qū)

誤區(qū) 生活百科


盤點(diǎn)美膚常見的誤區(qū)

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盤點(diǎn)美膚常見的誤區(qū)
美容品越貴越好 。
非也 ， 選擇護(hù)膚品不在于價(jià)錢是否昂貴 ， 而應(yīng)選擇你的皮膚喜歡、感覺舒適的 。護(hù)膚品不選對的只選貴的 ， 價(jià)格昂貴的護(hù)膚品在成分和技術(shù)方面自有其優(yōu)勝之處，但不代表適合所有的皮膚 。
水果沙拉或果汁熱量低，不妨多吃 。
很多女仕喜歡吃水果沙拉，認(rèn)為它熱量低又美味，其實(shí)，沙拉醬含有極高的熱量，有數(shù)據(jù)指出，一湯匙蛋黃沙拉醬含熱量110千卡，脂肪12克 ， 比相同分量的巧克力還高 。鮮榨果汁則含有極高的果糖，雖然香甜可口，但果糖容易導(dǎo)致肥胖、糖尿病等癥，攝取過多會有礙健康 。
洗發(fā)的時(shí)間越長洗得越干凈 。
洗發(fā)水并不是你頭發(fā)的營養(yǎng)劑 ， 它只是負(fù)責(zé)清潔的 。洗發(fā)水停留在頭發(fā)的時(shí)間應(yīng)該避免超過五分鐘，因?yàn)槌蕢A性的洗發(fā)水停留在頭皮太久的話會傷害頭皮，使頭皮脂剝落 。如果覺得還不夠干凈的話 ， 可以先將舊的洗發(fā)水沖走，再放小量的洗發(fā)水輕揉 。
進(jìn)口的/高檔的燙發(fā)水不傷頭發(fā) 。
再好的燙發(fā)水也會損傷頭發(fā)，只是損傷的程度相對低一些 。因?yàn)闋C發(fā)是經(jīng)過改變發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)來達(dá)到頭發(fā)改變形態(tài)的效果 。只有先破壞發(fā)質(zhì)的鏈接才能重建新的結(jié)構(gòu) 。而燙發(fā)后受損的頭發(fā)的毛鱗片組織結(jié)構(gòu)已被破壞，頭發(fā)才發(fā)毛、干燥 。所以，不要輕信“進(jìn)品藥水 ， 絕不損傷頭發(fā)”的說法 。
開始使用護(hù)膚品后不能停，要一直用下去 。
事實(shí)上，護(hù)膚品用久了皮膚也會吃膩了，會醇化 。挑選個(gè)不外出的休息日，停用一下護(hù)膚品 ， 你會發(fā)現(xiàn)，只要有足夠的睡眠，即使不用護(hù)膚品，肌膚的狀態(tài)也并不是你所想的糟糕 。趁此機(jī)會鍛煉一下你的肌膚 ， 不要讓你的肌膚對護(hù)膚品產(chǎn)生依賴 。而當(dāng)你再使用原來的護(hù)膚品時(shí)，它們又回到最初使用時(shí)的明顯效果 。
潤唇膏只是屬于冬天的 。
其實(shí)唇部護(hù)理和肌膚護(hù)理一樣，無分春夏秋冬 。唇部皮膚特別容易受到損害，在炎熱的夏天 ， 直射的太陽很容易會把唇部肌膚烤傷 ， 使其變得雹脆、弱、干燥 。而一步入冬季后更容易受冷而脫皮 。因?yàn)榧词故窍奶煲膊荒芎鲆暣讲康谋ｐB(yǎng)，最好選擇有防曬功能的潤唇膏 。
直接把生雞蛋、檸檬片等放到臉上敷，成分天然 。
并非天然就是好的 。檸檬酸是果酸的一種，的確可以起到清理皮層的作用 。但如果你拿來敷臉 ， 美白的作用微乎其微，特別是檸檬有感光的作用，如果你敷了檸檬再曬太陽 ， 反倒會讓肌膚變黑，還會有色斑爬出來 ， 效果適得其反 。而敷用生雞蛋等，即存在衛(wèi)生的問題，因?yàn)樯u蛋中有可能含有寄生蟲或細(xì)菌等，有機(jī)會引發(fā)皮膚炎癥 。
防曬產(chǎn)品度數(shù)越高越好 ， 用高度數(shù)的一整天都不用再涂抹了 。
高度數(shù)的防曬產(chǎn)品固然防曬、隔離效果更為理想 。但并不是每種場合都適用高度數(shù)的防曬品，對于皮膚來 ， 度數(shù)越低的防曬品負(fù)擔(dān)越少，如果你大部分都在室內(nèi)活動，spf25已經(jīng)足夠，何必用度數(shù)更高的產(chǎn)品 ， 讓你的肌膚負(fù)擔(dān)更重？即使使用高度數(shù)的防曬品，也會因?yàn)楹顾⒛槻糠置诘挠椭仍颍S著時(shí)間而失效，因此，每隔三小時(shí)補(bǔ)充一下防曬品，無論度數(shù)低或高都是有必要的 。
工作越忙，睡得越少，就越容易瘦下來 。
相反，工作忙、缺乏睡眠導(dǎo)致人的疲累感加重，容易產(chǎn)生饑餓感，繼而食欲大增，會比平時(shí)清閑工作時(shí)吃得更多，以補(bǔ)充身體超負(fù)荷運(yùn)作所需的能量 ， 但如果不配以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，身體就很容易形成脂肪的積累 ， 越忙越胖 。
維生素片、營養(yǎng)片可以代替天然食品 。
【盤點(diǎn)美膚常見的誤區(qū)】 大錯特錯 ， 你有見過只吃藥片不吃別的就能生存下來的嗎？答案是不可能的 。服用維生素或營養(yǎng)成分的藥物不會給你完美的肌膚，它只能作為一種補(bǔ)充品 ， 維生素片在你無法做到均衡飲食時(shí) ， 的確可以有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但對不可能對肌膚產(chǎn)生立竿見影的積極效果 。

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