賈巴爾天勾的教學(xué)
【賈巴爾天勾的教學(xué)】1、一般勾手都是在三秒?yún)^(qū)附近，離籃下越近越容易進(jìn)球；勾手的優(yōu)勢(shì)就是非常不容易從正面封蓋，籃下單打非常實(shí)用而且容易得分；
2、接球后，肩膀頂住對(duì)方，用身體進(jìn)行壓制；
3、邁開腿，背靠對(duì)手，拉開距離，轉(zhuǎn)身；
4、身體側(cè)對(duì)籃圈方向，跳起，前手保護(hù)好球，不讓對(duì)手近身封蓋，后手呈勾子狀將球拋入籃筐；
5、拋球時(shí)一定要注意角度，出手時(shí)中指食指撥球使球旋轉(zhuǎn)，增加穩(wěn)定性和命中率；
推薦閱讀
- 慢性支氣管炎的食療
- 男士美容護(hù)膚的方法
- 男的臉上長痘痘注意什么
- 鼻炎的食療方法
- 頭發(fā)掉的厲害吃什么
- 男士美白方法的快速秘籍
- 驚！五種豆類竟是天然的降血糖藥
- qq一句話傷感的說說
- 扶字的意思 扶是什么意思
- 皮膚過敏能吃驢肉嗎