不知道大家有沒有過這樣的經(jīng)歷 ， 一大早起來，忽然發(fā)現(xiàn)自己眼睛周圍有很明顯的黑眼圈 ， 變成熊貓眼了 。其實(shí)眼眶周圍的皮膚特別薄 ， 當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，就稱為黑眼圈 。有了黑眼圈應(yīng)該怎么辦呢？
一： 敷臉法
1： 蜜糖敷臉首先用清水將臉洗干凈，但在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈 ， 但同樣水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可 。
2： 土豆片敷眼做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米 。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈 。tips：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累 。土豆以大個(gè)的為佳 ， 因?yàn)楦采w面較大 。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸?。
3： 蹄蓮藕渣敷眼做法：洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎 。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷眼10分鐘 。貼士水可以飲用，雙管齊下 。tips：臨睡前敷效果最好 ， 可以減低出黑眼圈的機(jī)會(huì) 。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚 。點(diǎn)解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用 。
二： 穴道按摩法
1： 攢竹穴——位于眉頭內(nèi)側(cè)處，能幫助舒緩眼部疲勞，有助于血液循環(huán)加快 。晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處，可有效的消除眼部疲勞 。童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促進(jìn)循環(huán)與防止眼部細(xì)紋的重要穴位，經(jīng)常按摩該穴位能加強(qiáng)血液循環(huán) ， 改善黑眼圈 。
三： 食療法
【黑眼圈怎么去除 這些方法既簡(jiǎn)單有容易】1： 黑木耳滾豬肝湯原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許 。做法1、先將黑木耳用清水透發(fā)，洗干凈，備用 。2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈 。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核，備用 。3、加入適量清水于煲內(nèi)，先用猛火煲至水開，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火煲一小時(shí)左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調(diào)味 。功效：黑木耳滾豬肝湯，性質(zhì)平和，經(jīng)常食用，可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題 。
2： 枸杞豬肝湯原料：枸杞子50克，豬肝400克 ， 生姜2片，鹽少許 。做法1、清水洗凈枸杞子 。2、豬肝、生姜分別用清水洗干凈 。3、豬肝切片，生姜去皮切2片 。4、先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右 。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝 。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可 。早晚各一次 。功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目 。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈 。
四： 雖然能夠通過飲食、護(hù)、按摩有效去除黑眼圈，但是我們?nèi)詰?yīng)該在生活上多加，從而從根本上杜絕黑眼圈的出現(xiàn) 。
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