芒果核能吃嗎
芒果核能吃，但不建議直接食用 。芒果核質(zhì)地堅(jiān)硬，而且含有大量的粗纖維，一般是不建議直接食用的，直接食用芒果核不僅難以下咽，而且腸胃也難以消化吸收 ， 會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適等癥 。
但是可以將芒果核煮水 ， 代茶飲用 。在《嶺南藥錄》中也有提到：芒果又名蜜望 ， 核形似烏賊骨，厚硬多絲絡(luò)，入涼茶用 。
芒果：芒果 ， 是杧果的通俗名，是一種原產(chǎn)印度的漆樹(shù)科常綠大喬木，葉革質(zhì)，互生；花?。有?nbsp;， 黃色或淡黃色 ， 成頂生的圓錐花序 。核果大，壓扁，長(zhǎng)5-10厘米，寬3-4.5厘米，成熟時(shí)黃色，味甜，果核堅(jiān)硬 。
【芒果核能吃嗎】芒果果實(shí)為著名熱帶水果之一，含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，所含胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的，維生素C含量也不低 。可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等 。
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