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皮膚干燥起皮怎么辦？
皮膚干燥起皮怎么辦？
1、補(bǔ)水
宗旨是迅速補(bǔ)水，深層清潔，給肌膚重新做一個安康和善的調(diào)理，輔助后續(xù)眼霜、精華液、乳液、面霜中養(yǎng)分成分更高效的吸取 。
【皮膚干燥起皮怎么辦？】 2、飲食調(diào)養(yǎng)
日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤 。少吃一些酸性食物，比如：肉類 ， 魚類，巧克力，蔥蒜等 。
3、選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品
對于干性皮膚 ， 油脂分泌少 ， 皮膚在秋天更容易干燥，所以一定不能選擇清潔力過強(qiáng)的洗面奶，一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，最好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶 。不要用粗劣的肥皂洗臉 ， 有時也可不用洗面奶，只用清水洗臉 。一天潔面次數(shù)不多于兩次 。當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時，應(yīng)避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可 。
4、保濕
秋季皮膚很容易干燥，就是因?yàn)槭覂?nèi)濕度不夠，所以要保持室內(nèi)濕度，必要時可用加濕器 。特別要避免從濕度較高的室內(nèi)突然接觸室外干燥、寒冷的空氣 ， 外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜 。
5、蒸臉
蒸臉可以加快面部血液循環(huán) 。先將面部涂些營養(yǎng)霜 ， 然后用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時，將面部置于蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次 。
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