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人正常體溫是多少度 37攝氏度左右

體溫 生活百科

對(duì)于人體來(lái)說(shuō) ， 體溫是衡量身體健康的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，一旦體溫出現(xiàn)異常，就會(huì)導(dǎo)致我們的身體功能紊亂 。那么人正常體溫是多少度？如果體溫低于36度正常嗎？一般人體正常體溫是多少呢？
人正常體溫是多少度
37攝氏度左右 。
低于35為低熱 。
高于37.3為發(fā)熱 。
【人正常體溫是多少度 37攝氏度左右】高于38.3為中度發(fā)熱 。
高于39.3為高熱 。
以上說(shuō)的是腋下測(cè)量溫度 。
在健康狀態(tài)時(shí)，如飲食正常，衣著適宜 ， 人體的體溫一般是比較恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2000 ℃～37.3000℃)，而不因外界環(huán)境溫度的改變而變化 。但人體正常體溫并不是指某一具體溫度，而是一個(gè)溫度范圍 。
如對(duì)大多數(shù)正常人來(lái)說(shuō)，口腔體溫范圍在36.7℃～37.7℃之間 (而37.19℃僅是一個(gè)平均值)，腋窩溫度范圍在36.0℃～37.4℃，直腸溫度范圍在36.9 ℃ ～37.9℃ 。人體的體溫雖然比較恒定 ， 但人類個(gè)體之間的體溫有一定的差異，少數(shù)人的標(biāo)準(zhǔn)體溫可低于36.2℃ ， 也可高于37.3℃ 。即使同一人體溫在一日內(nèi)也不是完全一樣的，晝夜間體溫的波動(dòng)可達(dá)1℃左右 。
人體正常體溫是多少
人體內(nèi)部的溫度稱體溫 。保持恒定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動(dòng)正常進(jìn)行的必要條件 。體溫是物質(zhì)代謝的產(chǎn)物 。
三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在氧化過(guò)程中釋放能量，其中50%左右的能量變?yōu)轶w熱以維持體溫，并以熱能的形式不斷散發(fā)于體外;另有45%的能量轉(zhuǎn)移到三磷酸腺苷(ATp)的高能磷酸鍵中，供機(jī)體利用 。機(jī)體利用的最終結(jié)果仍需轉(zhuǎn)化為熱能散出體外 。這就是產(chǎn)生體溫的由來(lái) 。
正常人的體溫是相對(duì)恒定的，它通過(guò)大腦和丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞 ， 調(diào)節(jié)和神經(jīng)體液的作用，使產(chǎn)熱和散熱保持動(dòng)態(tài)平衡 。
在正常生理狀態(tài)下 ， 體溫升高時(shí)，機(jī)體通過(guò)減少產(chǎn)熱和增加散熱來(lái)維持體溫相對(duì)恒定;反之，當(dāng)體溫下降時(shí)，則產(chǎn)熱增加而散熱減少，使體溫維持在正常水平 。
正常體溫不是一個(gè)具體的溫度點(diǎn)，而是一個(gè)溫度范圍 。機(jī)體深部的體溫較為恒定和均勻，稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層溫度 。
臨床上所指的體溫是指平均深部溫度 。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫最接近深部體溫 。正常值：口腔舌下溫度為37℃(范圍36.3-37.2℃) ， 直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃)，腋下溫度為36.0℃(范圍35.8℃-36.3℃) 。
正常體溫的標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)多數(shù)人的數(shù)值，并非為個(gè)體的絕對(duì)數(shù)值 。
人的正常體溫是多少度
正常人的體溫是相對(duì)恒定的，它通過(guò)大腦和丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞，調(diào)節(jié)和神經(jīng)體液的作用 ， 使產(chǎn)熱和散熱保持動(dòng)態(tài)平衡 。在正常生理狀態(tài)下 ， 體溫升高時(shí)，機(jī)體通過(guò)減少產(chǎn)熱和增加散熱來(lái)維持體溫相對(duì)恒定;
反之，當(dāng)體溫下降時(shí)，則產(chǎn)熱增加而散熱減少 ， 使體溫維持在正常水平 。
正常體溫不是一個(gè)具體的溫度點(diǎn) ， 而是一個(gè)溫度范圍 。機(jī)體深部的體溫較為恒定和均勻 ， 稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響 ， 變化和差異較大，稱表層溫度 。
臨床上所指的體溫是指平均深部溫度 。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫最接近深部體溫 。正常值：口腔舌下溫度為37℃(范圍36.3-37.2℃)，直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃)，腋下溫度為36.0℃(范圍35.8℃-36.3℃) 。
正常體溫的標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)多數(shù)人的數(shù)值，并非為個(gè)體的絕對(duì)數(shù)值 。
體溫低于36度正常嗎
一般來(lái)說(shuō)，如果無(wú)不適就不是病態(tài) 。人體各個(gè)部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異 。人體正常體溫有一個(gè)較穩(wěn)定的范圍 ， 但并不是恒定不變的 。
正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃ 。一天之中，清晨2～5時(shí)體溫最低，下午5～7時(shí)最高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于1℃ 。
另外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右 。女子體溫在經(jīng)期亦有些許變化 。
體溫的異常
37.4~38℃為低熱，38.1~39℃為中度發(fā)熱，39.1~41℃為高熱 ， 41℃以上為超高熱 。
如果是感冒引起的低熱，可以自己在家多好喝點(diǎn)水，最好是剛燒開(kāi)的水，邊喝邊吹，直到能喝為止，喝到身體微微出汗，低熱就好了一半，還可以吃點(diǎn)感冒清熱顆粒這類的中成藥，如果吃了燒沒(méi)有退，可以間隔三到四個(gè)小時(shí)再吃一次 。
結(jié)語(yǔ)：每個(gè)人一旦體溫出現(xiàn)異常 ， 就會(huì)導(dǎo)致身體各種機(jī)能出現(xiàn)紊亂，甚至?xí)鸶鞣N免疫系統(tǒng)疾病 。所以如果我們發(fā)現(xiàn)自己的體溫不對(duì)，就要及時(shí)去醫(yī)院治療 。或者及時(shí)的吃一些能夠退燒的藥物！

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