燕麥早在公元前2000年前就被記載成為護(hù)膚用品，現(xiàn)在也是美國食品和藥物管理局（FDA）認(rèn)可的為數(shù)不多的天然產(chǎn)品成分之一 。
膠體燕麥片（Colloidal oatmeal）是燕麥顆粒細(xì)磨蒸煮出來的提取物，富含維生素，礦物質(zhì)和植物脂肪，能夠充分滋潤皮膚 。燕麥兼具抗炎和抗氧化功能，非常適合敏感皮膚，可用于治療各類皮膚疾?。喝縞股耍詈投咎俟艫?。
看看燕麥的5個美容護(hù)理功效：
一、美膚澡
倒一杯純燕麥片到你的浴缸里（也可以把燕麥放在浸漬布袋里） ， 放溫水注滿浴缸，加入幾滴精油以及少許干薰衣草 。泡澡15到30分鐘時間 ， 讓燕麥凈化你的皮膚，鎖住皮膚水分，薰衣草的氣味則有鎮(zhèn)靜舒緩神經(jīng)的作用 。
二、緩解皮膚發(fā)癢
根據(jù)美國皮膚科學(xué)會，皮膚發(fā)癢通常是因為pH值（酸堿值）過高，而燕麥能平衡皮膚的pH值，減輕皮膚發(fā)癢癥狀 。燕麥水還能軟化滋潤皮膚，保護(hù)皮膚免受外部刺激 。
三、洗面奶
燕麥中含有名為皂甙的化學(xué)物質(zhì)，有強(qiáng)烈的清潔功效 。皂甙具有乳化和氣泡功能，通常被添加到洗發(fā)水和清潔劑里增加泡沫 。所以燕麥片也適合做成面膜和洗面奶，尤其適合敏感皮膚 。簡單的DIY燕麥洗面奶：燕麥片用溫水調(diào)和成糊狀 ， 加入一茶匙蜂蜜 。把混合物涂到臉上，用打圈的方式清潔皮膚 。蜂蜜的抗菌性有助于緩解紅腫皮膚，減輕干燥癥狀 。
四、去角質(zhì)
【燕麥的5個神奇美容護(hù)理功效】如果非處方的磨砂產(chǎn)品讓你皮膚發(fā)紅，不如用膠體燕麥片 ， 椰子油，紅糖和溫水自制去死皮產(chǎn)品 ， 有相同的清潔效果，但完全不會刺激皮膚 。此外 ， 椰子油會給皮膚帶來健康的光澤 。五、干性洗發(fā)水：燕麥不僅清潔身體多余的污垢，還能用來“干洗”頭發(fā) 。把一點燕麥粉均勻抹在頭上，能夠吸除多余的油脂，緩解頭皮發(fā)癢 。
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