月經(jīng)期間護膚關(guān)鍵
月經(jīng)期開始至結(jié)束 ， 約七天，在這七天當中，受內(nèi)分泌的影響，女性的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感 。最常見的就是臉上出現(xiàn)痘痘、膚質(zhì)變差的主要問題 。除此之外，臉上還會干燥無光，眼角出現(xiàn)細紋，生理失血容易造成黑眼圈 。生理期產(chǎn)生的種種肌膚狀況，因雌激素和黃體素的分泌量跌到最低點 ， 使肌膚新陳代謝緩慢 ， 許多垃圾無法及時排出，所以“加強代謝”成為這個時段護膚的關(guān)鍵詞 。
護理方法：
1、肌膚保濕是關(guān)鍵
除了多飲水，還要改用具有補水保濕作用的面霜或乳液 ， 這就像每天喝的八杯水一樣 ， 能促進肌膚的新陳代謝，改善肌膚排毒能力；堅持早晚潔面后用保濕水噴灑肌膚 。
2、按摩對付“熊貓眼”
對于月經(jīng)期間的失血過多我們無能為力，但是如果再過度用眼，甚至熬夜，那就是你的問題嘍！這勢必會引起的黑眼圈 ， 所以為了消除眼周疲態(tài)，在涂抹眼霜以后，可以用劃圈的方式按摩眼周，促進血液循環(huán) 。
3、“痘痘”拜拜！
來月經(jīng)時 ， 雌性激素在體內(nèi)處于溢出狀態(tài) ， 由于自身身體條件的限制，無法消耗過多的激素，只能通過表皮釋放出來 ， 故而就形成痘痘 。使用含有抑制痘成分的護膚品 ， 能有效抑制痘痘 。還要注意肌膚的清潔，特別要警惕T字部位的肌膚，因為這個階段肌膚油脂分泌正旺盛 。
4、睡個美容覺
生理期身體很容易疲倦，所以最好每天保持充足的睡眠，安穩(wěn)地睡足8小時，對于徹底消除身體疲勞和肌膚倦容十分見效 。
5、修護肌膚的黃金期
【掌握生理期護膚技巧 肌膚白嫩柔滑】“大姨媽”來看望你的時候，帶給你的其實不只是一些不良反應(yīng) ， 據(jù)證實，抓住這一時期美白淡斑特別有效！卵胞期是美白的黃金期（卵胞期是經(jīng)期過后的一周，共7天），這時候的肌膚抗過敏能力提升，代謝旺盛，吸收力強大，是滋養(yǎng)肌膚的好時機，建議使用精華液及面膜來加強美白，效果往往更加明顯 。
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