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美白小訣竅：美白就是這么簡單
一、防曬霜用量別少于半茶匙
毋庸置疑 ， 對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜 。可有些人就是不愛用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服 。現(xiàn)在，新型防曬霜已經(jīng)解決了上述不良感受 。如果拿不準(zhǔn)用量，記得找一把小茶匙 ， 要擠滿半茶匙才夠哦 。
二、外用抗氧化物
綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分 。不少皮膚學(xué)家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品，幫皮膚做好對抗自由基傷害的準(zhǔn)備 。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上 ， 用后再抹上防曬霜，就萬無一失了 。
三、給臉蛋做運動
除了基本護膚程序 ， 你還可以在家里為皮膚做做運動 。每晚涂用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然后輕力拍打肌膚約50次，不僅促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)細(xì)胞活力，持之以恒，還會讓皮膚比之前更有光澤 ， 比起按摩造成的刺激也更小 。
四、定期去角質(zhì)
去死皮后 ， 皮膚會很有光澤，只要沖洗后及時擦上修復(fù)保濕面霜，就不至于泛紅干燥 。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細(xì)膩的觸感，無異于給每天化妝的皮膚透透氣 。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質(zhì) ， 有個簡單易行的建議：把“去角質(zhì)”輸入你的日歷提醒欄 ， 頻率大約一周兩次 。
五、入手抗老美白新品
一臺冷霧加濕器，可避免干燥環(huán)境抽調(diào)你皮膚的水分 。再換一個淋雨頭水質(zhì)過濾器，濾掉水中過多礦物質(zhì)和雜志，能幫你保護皮膚和秀發(fā)的天然脂質(zhì)層 。各大品牌還相繼推出了內(nèi)服外用的抗老美白新品，讓你的保養(yǎng)更有效 。
六、試一試視黃醇
西方保養(yǎng)觀念里，維生素A衍生物——視黃醇，是青春美肌的靈藥 。有數(shù)據(jù)證明，視黃醇可以光滑肌膚，疏通毛孔，刺激膠原蛋白生成，減少皺紋 。
1、壓力下容易肌膚蠟黃，選含有視黃醇的精華或乳霜使用 。睡前先徹底清潔肌膚，等上一分鐘，接著用（隔一天用一次）視黃醇或乳霜，堅持3-4周后改為每晚使用 。如果你的肌膚比較敏感，需要將頻率降至每三天一次；涂到干燥的皮膚上，建議用少量保濕霜來稀釋視黃醇面霜 。
2、請小心使用 。這是因為視黃醇帶有一定刺激性 ， 所以在蜜蠟脫毛 ， 去角質(zhì)或者去死皮護理的前后24小時內(nèi)都不宜使用 。還要記得每天防曬，才可保持細(xì)滑白皙的成果 。
七、愛上甘草中草藥美白產(chǎn)品
隨著對甘草化學(xué)成分的深入研究，人們發(fā)現(xiàn)甘草提取物，特別是甘草中的黃酮對人體的皮膚有較好的美白和防護作用 ， 且安全、溫和、能有效清除氧自由基 。因而，甘草在化妝品中的應(yīng)用越來越受到重視 。
【美白小訣竅：美白就是這么簡單】 現(xiàn)在許多潔面、護膚產(chǎn)品中含有甘草成分，我們常見的“草本配方”便是采用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內(nèi)而外呈現(xiàn)健康肌膚的紋理與膚觸，令肌膚更加白皙明亮 。
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