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教你如何從里到外去黑眼圈
教你如何從里到外去黑眼圈
肝臟是人體最大的解毒器官 ， 如果經(jīng)常熬夜 ， 肝臟得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就會(huì)無(wú)精打采，不僅會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，還會(huì)長(zhǎng)痘痘，失去紅潤(rùn)膚色 。因此，每晚最好在11點(diǎn)前入睡睡，并且保證每天睡足8小時(shí) 。
一、急救措施：熱毛巾+冷毛巾敷眼
【教你如何從里到外去黑眼圈】 要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話 ， 可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽(yáng)穴（要完全覆蓋眼睛四周） 。敷約20分鐘，毛巾的熱力會(huì)加速眼部血液循環(huán) 。接著 ， 再用冷毛巾同樣方式敷30秒～l分鐘，令毛孔收縮，最后涂上眼霜 。
輔助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養(yǎng)品 。眼霜、眼部啫喱 ， 這些產(chǎn)品需要長(zhǎng)期使用才會(huì)見(jiàn)效，用眼膜能比較快地消除黑眼圈 。
二、日常按摩：促進(jìn)眼部血液循環(huán)
一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不足和促進(jìn)血液循環(huán)為目的 。除此之外，還應(yīng)使用正確的美容手法勤做眼部按摩 。
有一套最簡(jiǎn)單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個(gè)眼瞼，從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴，再用中指按壓太陽(yáng)穴；每次按壓都要重重地按下 ， 再輕輕地提起 。
三、DIY眼膜：土豆眼膜、茶葉眼膜
1、土豆眼膜的做法
土豆搗成泥，用來(lái)敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周 。每次約15分鐘，每周1～2次 。
2、茶葉眼膜的做法
將兩個(gè)茶葉包（紅茶除外）浸在冷水中，閉上眼 ， 將濕潤(rùn)的茶葉包敷在眼睛上 ， 15分鐘后取下即可 。
四、充分補(bǔ)水去除黑眼圈和細(xì)紋
必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個(gè)環(huán)節(jié) 。涂眼霜時(shí)切忌胡亂涂抹 ， 正確的方法是：首先以無(wú)名指沾上少許眼霜，用另一手的無(wú)名指把眼霜?jiǎng)蜷_(kāi)，輕輕地“打穎在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可 。
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