糖尿病患者的合理主食選擇
早餐： 1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2、副食: ①煮雞蛋或荷包蛋一個 。②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種 。
午餐： 1、主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食 2、副食: ①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇 。②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等 。
【糖尿病患者的合理主食選擇】晚餐： 1、主食: ①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食 。②喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等 。2、副食: ①蔬菜、豆制品等 。②雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇 。
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