營養米糊食譜大全 米糊有哪些做法
1、白米糊，用料：大火亮50克，適量水 。做法： 大米清洗干凈，放入豆漿機杯桶內，加水至杯體水位線處；選擇“米糊”功能啟動豆漿機，20分鐘左右米糊就可以做好 。
【營養米糊食譜大全 米糊有哪些做法】2 、黑芝麻糊 ， 用料：黑芝麻60克，大米40克，過濾水1500毫升 。制作：清洗干凈豆漿機桶，清洗干凈物料，并放入豆漿機桶內；放好豆漿機頭，接通電源，選擇“米糊”功能，啟動豆漿機；25分鐘豆漿機自動做好米糊，并提示音響，加入調料即可食用 。
3 、營養花生米糊，原料：大米60克，花生30克，姜片5片，做法：將大米、花生清洗干凈后與姜片一起放入豆漿桶內，杯體內加水至上、下水位線之間；直接把機頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，20幾分鐘自動做好花生米糊 。
4、紅薯滋補瘦身米糊，用料：紅薯250克，大米30克燕麥20克 ， 姜片5片，制法：將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間；直接把機頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵 ， 十幾分鐘自動做好紅薯米糊 。
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