相信大家平時都聽說過用按摩的方法可以幫助消除黑眼圈 ， 而且現(xiàn)在有很多人平時可能都會有偶爾熬夜加班的習(xí)慣 ， 那這樣你勢必就會有黑眼圈，所以知道怎么樣去按摩也是比較重要的 ， 下面小編就來解釋一下關(guān)于按摩消除黑眼圈的手法 ， 你可以學(xué)一學(xué)，這樣你以后就可以通過這種方式來消除黑眼圈了 。
黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部 營養(yǎng) 霜 。
【怎么按摩才能消除黑眼圈呢？】用無名指按壓瞳子髎(在 眼 尾處)、球后(下 眼 眶中外1/3處)、四白(下 眼
眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次 。
用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次 。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈 。
注意事項：
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法 。
2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物 ， 勿過多抽煙 、喝酒 。
3、及時治療所存在的慢性疾?。?加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E 。
5、溫和熱敷：
熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán) ， 用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上 ， 反復(fù)2—3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很?。?過熱敷會使皮膚松弛、起皺 。
通過按摩的方法來消除黑眼圈還是比較有效果的，你平時可以在晚上試一試，另外就是想要消除黑眼圈最重要的就是不要晚睡，如果可以的話最好不要經(jīng)常熬夜，而且經(jīng)常熬夜對你的身體是不好的，尤其還會影響到你腎臟的一些功能 。
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